Cómo usar el aire acondicionado correctamente para no dañar su salud: TOP-4 trucos de vida

Comprar un aire acondicionado es la mitad de la batalla. Instalar - 20% éxito. Pero protegerse y proteger a sus seres queridos de los resfriados debidos a la hipotermia es una búsqueda real que no todos pueden hacer. Le sugerimos que descubra un par de trucos para la vida sobre cómo protegerse de los efectos de un aire acondicionado y, al mismo tiempo, no morir por el calor en casa.

Régimen de temperatura 

No encienda el dispositivo inmediatamente a máxima potencia. Utilice un modo de cambio de temperatura suave. Esto ayudará al cuerpo a acostumbrarse a la disminución y enfriamiento gradual de la temperatura del aire en la habitación.

Mantenga un registro de las diferencias de temperatura 

No se olvide también del control de temperatura. Por ejemplo, en promedio, no debe exceder más de 8-10 grados. La opción más óptima es una fluctuación de 3-5 grados. En palabras simples, entonces su temperatura en la habitación no debe ser inferior a 22 grados, si es 30 afuera.

Monitorear el estado del aire acondicionado 

También es importante controlar la humedad del aire para humedecerlo si es posible. Además, no olvide que el aire acondicionado también necesita cambiar los filtros. Por tanto, conviene lavarlo periódicamente una vez a la semana. Cambie el filtro cada dos meses.

Condición de aire general 

Asegúrese de que el aire de la habitación no esté mohoso. Esto se puede ayudar con una ventilación regular, así como con una limpieza en húmedo.

Estas reglas son extremadamente sencillas de seguir, pero pueden salvarlo de problemas de salud realmente difíciles.

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