¿Qué cocinar para el desayuno? ¿Cómo mimar a tu familia durante la cena? Pero, ¿qué pasa con un almuerzo saludable y satisfactorio?
Todas estas preguntas las hacen regularmente todas las mujeres.
La amada familia debe ser alimentada y satisfecha todos los días, ¡y la responsabilidad de esto recae en la madre!Para liberarse del estrés y olvidarse de los fallos culinarios, le recomendamos que piense en el menú durante toda la semana.
Puede utilizar algunos platos varias veces (se marcarán "en el frigorífico" junto a ellos), mientras que otros se pueden servir frescos.
Esto le dará la oportunidad de no estar inactivo en la estufa durante varias horas y siempre deleitar a sus seres queridos con interesantes soluciones culinarias.
Hicimos un menú por una semana para una familia de 3 personas, la temporada es verano, ¡el mes es agosto!
sábado
Desayuno - Fideos de trigo sarraceno.
Almuerzo - Cerdo en salsa agridulce.
Bocadillo de la tarde - No hay pastel de yogur horneado.
Cena - Sopa en 15 minutos.
Pieza de trabajo para uso futuro - Rollitos de berenjena.
domingo
Desayuno - Brindo con un huevo.
Bocadillo de la tarde - Sin pastel de yogur horneado. (en un frigorífico).
Cena - Caviar de calabaza.
lunes
Desayuno - Huevos revueltos en aros de cebolla.
Almuerzo - ternera azu con salsa.
Bocadillo de la tarde - Mousse de frutas elaborado con ingredientes de temporada.
Cena - Gazpacho en 15 minutos, pastel de banana y avena.
martes
Desayuno - pastel de cuajada con harina de arroz.
Almuerzo - Gazpacho en 15 minutost.
Bocadillo de la tarde - pastel de banana y avena.
Cena - Panqueques de trigo sarraceno, ensalada de pollo con verduras en pan de pita.
miércoles
Desayuno - pudín de sémola.
Bocadillo de la tarde - pastel de manzana esponjoso.
Cena - sopa de ramen real.
jueves
Dia del pescado
Desayuno - avena con frutos secos.
Almuerzo - sopa de ramen real.
Bocadillo de la tarde - pastel de manzana esponjoso.
Cena - ensalada con jamón y palitos de cangrejo., deliciosos erizos picados.
viernes
Desayuno - gachas de maíz con cobertura de plátano.
Bocadillo de la tarde - strudel de manzana.
Cena - avena frita en tortilla, ensalada picante con pollo en salsa.
Recordar
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