Dieta de bricolaje "hormiguero": instrucciones paso a paso

Entonces, una receta de dieta tiene prisa para ayudarlo. pastel"Hormiguero". Come sano y mantén tu figura.

Necesitará:

• 1 huevo de gallina
• 100 g de crema agria baja en grasa
• 4 cucharadas harina integral
• 0,5 cucharaditas Levadura en polvo
• 1 g de edulcorante 

Para la crema:

• 150 g de requesón blando
• 5 cucharadas Leche
• 1 cucharada polvo de cacao
• 1 cucharada miel liquida 
  

Metodo de cocinar:

1. Romper un huevo en un bol, agregar la crema agria y mezclar bien.
2. Agregue la harina y la levadura en polvo, edulcorante, mezcle todo nuevamente hasta que quede suave.
3. Vierta la masa en una taza alta y cocine en el microondas durante 3 minutos.
4. La galleta se eleva bien y se hornea.
5. Déjelo a un lado para que se enfríe, luego retírelo de la taza y córtelo en cubos pequeños.
6. Mientras se enfría la base del bizcocho, prepara la crema.
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7. Para la crema, combine el requesón suave, la leche, el cacao y la miel.
8. Bátelo con una batidora para que la crema quede ligera y esponjosa.
9. En un tazón, mezcle las galletas y la crema.
10. Cubra un plato hondo con film transparente y extienda toda la masa resultante. .
11. Refrigere por varias horas.
12. Luego voltea el plato y extiende el pastel.
13. Se debe quitar la película.
    

Consejo

La crema agria se puede reemplazar con yogur al gusto.

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