Malvavisco dietético sin azúcar: receta paso a paso

Pero no te preocupes, puedes cocinarlo dietético opción en casa. Y el sabor no se perderá en absoluto.

Ingredientes:

• Puré de manzana - 500 gramos
• Bayas - 500-600 gramos
• Té verde - 1 vaso
• Proteínas - 8 Piezas
• Miel - 3 cucharadas. cucharas
• Agar agar - 2 cucharadas cucharas
• Agua - 1 vaso

Metodo de cocinar:

1. Pelar las manzanas, cortarlas en cubos y ponerlas al fuego.
2. Agregue agua y cocine a fuego lento.
3. Luego retírelos y tritúrelos en un puré.
4. Lavar, secar y frotar las fresas y frambuesas por un colador.
5. Prepare el té verde, cuélelo con un colador y déjelo enfriar un poco.
6. Disuelva el agar agar en un vaso de agua.
7. Agregue té al jugo de bayas, combine con puré de manzana.
8. Mezclar bien y verter en agar-agar.
   
9. Ponga la mezcla resultante al fuego, deje hervir y hierva durante 3 minutos. Alejar del calor.
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10. Batir las claras de huevo enfriadas hasta que estén esponjosas. Agrega la miel y vuelve a batir hasta que quede suave.
11. Agrega las claras a la base en unos pocos pasos y bate. La masa debería expandirse bien.
12. Prepare una bandeja para hornear forrada con pergamino. Colocar la base sobre el pergamino con una manga pastelera y dejar secar durante la noche.

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