Dieta en alimentos para bebés: pros, contras y un menú de muestra

Muchos padres tratan de proporcionar al niño el máximo alimentación saludable, pero su dieta no es tan cuidadosa. En consecuencia, la decisión sobre cómo perder peso se sugiere: basta con comer lo mismo que el niño.

La dieta también es buena, ya que no es necesario que se prepare ninguna comida por separado. Y el bebé se sentirá inspirado a comer lo mismo que la madre.

Cuáles son las ventajas de una dieta para alimentos para bebés:

• si compra puré de papas listo para usar en frascos, entonces no necesita cocinar nada ni lavar los platos
• 1 frasco - 1 porción, no necesita contar adicionalmente su peso, volumen y contenido calórico
• Dieta baja en calorías, es poco probable que comer en exceso alimentos para bebés funcione si no se apoya en el puré de frutas
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• el peso desaparece rápidamente
• un mínimo de aditivos, conservantes, sal y azúcar en los alimentos para bebés
• La comida para bebés a menudo se complementa con vitaminas y minerales.

Cuáles son las desventajas de una dieta para alimentos para bebés:

• los purés de verduras y carne para niños simplemente no son sabrosos para la mayoría de los adultos
• la comida para bebés en frascos no es barata
• la pérdida de energía y el hambre constante es posible debido a una fuerte reducción en la ingesta de calorías
• el hambre tiene un alto riesgo de perder la dieta
• la dieta está contraindicada para mujeres embarazadas, mujeres lactantes, personas después de la cirugía, con estrés físico y mental significativo, con enfermedades del tracto gastrointestinal.

Vale la pena señalar que una dieta económica en alimentos para bebés no será menos efectiva: si su hijo no come de frascos y comida común, pero haga puré; luego coma lo mismo y en aproximadamente las mismas cantidades (no puede batir puré). Por ejemplo, la misma cuajada por la mañana, sopa por la tarde, un plátano para la merienda y papilla de leche por la noche. El peso definitivamente desaparecerá.

Pero volvamos a la opción con comida para bebés en frascos.

Un ejemplo de menú de dieta para alimentos para bebés del día:

• 1er desayuno: 1 caja de cuajada, 1 tarro de puré de frutas, té verde
• 2do desayuno: 1 cuajada o 1 tarro de puré de frutas
• Almuerzo: 1 tarro de puré de carne o pescado con verduras, jugo
• Merienda: 1 cuajada, té, 2 galletas baby, té sin azúcar
• 1a cena: 1 cuajada, 1 puré de verduras, 1 puré de frutas, té
• 2da cena (si tiene mucha hambre): 1 tarro de puré de verduras, té verde.

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