Las náuseas intensas no siempre son un indicador de embarazo.
Hambre
Empecemos por lo más simple: cuando una persona no come durante mucho tiempo, la cantidad de azúcar en la sangre disminuye. Especialmente si lo último que comió fueron carbohidratos (incluso galletas inofensivas). Por cierto, es más probable que los carbohidratos rápidos provoquen náuseas y le irriten más el estómago. Esto puede provocar náuseas y mareos. Si este es el caso, intente comer carbohidratos complejos como pan integral o una porción de fruta fresca. Evite comer alimentos grasos o proteicos: no aumentan los niveles de azúcar y pueden ralentizar la absorción de carbohidratos.
Deshidración
Incluso una mínima falta de agua en el cuerpo puede provocar náuseas. Si, además de espasmos desagradables en los intestinos, siente debilidad severa, mareos o confusión, esto ya indica deshidratación severa.
Infección en el oído
Si experimenta dolor de oído junto con náuseas, esto puede indicar una infección. El cerebro recibe inmediatamente una señal de que la presión en un oído es diferente a la del otro. Esto provoca mareos y náuseas. Si nota algún cambio en la audición, congestión, dolores de cabeza y fiebre, acuda al otorrinolaringólogo.
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