Hoy, 14 de junio, el mundo celebra el Día Internacional de pepino! Ahora vamos a hablar sobre el agua de pepino y su impacto en el cuerpo humano.
Verano - el momento perfecto para la desintoxicación y limpiar el cuerpo de toxinas y ayuda en este pepino muy común. Cómo cocinar un pepino que la llevara a la bebida, y qué resultados puede esperar?
agua de pepino lo útil
Cómo preparar agua de pepino / istockphoto.com
Pepino agua se le ocurrió la directora de nutrición preventiva Cynthia Sass, justo después de su esta bebida mágica se llama "agua Sassi". Todo el mundo sabe acerca de los beneficios del agua pura para el cuerpo humano, pero el agua de pepino no sólo le ahorrará a partir Deshidratación: pepino, ayuda a escorias deducir jengibre muestra toxinas y acelerar el metabolismo y limón - Limpio vasos.
Cómo beber bien "descarada del Agua"
pepino vaso de agua que necesita para beber en la mañana con el estómago vacío, pequeños sorbos. Tenga en cuenta que el agua no debe estar fría, pero cálido. A usted también tienen que beber agua Sassi, observando ciertas reglas: es necesario beber una media hora antes de las comidas o una hora después.
Sassi agua debe ser la base de su dieta beber tan fuerte té y café deben ser excluidos. Se adhieren a una nutrición adecuada, y eliminar los productos nocivos dentro de 2-3 semanas después de la desintoxicación a manejar para deshacerse de 2-3 kg.
Receta Pepino Agua
Cómo preparar agua de pepino / istockphoto.com
ingredientes:
- Agua: 2 l
- Ginger - 1 cucharadita
- Pepino - 1 pieza.
- Limón - 1 PC.
- Menta - bajo petición
Preparación: En agua caliente, exprimir el jugo de medio limón, el jengibre frotar en una marca rallador y cortar el pepino en rodajas finas. El corte de limón restante en rodajas finas y añadir a la jarra, allí, bajo pedido, envío y ramitas de menta. Mezclar bien y dejar en infusión para tomar una copa por la noche.
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