Algunas mujeres aman a los niños, pero tienen mucho miedo al embarazo y el parto para tenerlos. Como lidiar con esto?
Pero la mayoría de las veces, los que temen el embarazo y el parto son los que ya han pasado por esto, pero con experiencias negativas y extremadamente desagradables. Aquí también puede ser necesaria la ayuda de un psicólogo, pero a menudo el problema lo resuelve un buen médico que lidera un embarazo, que puede actuar para evitar que se repitan situaciones desagradables.
¿De qué tienen miedo las mujeres exactamente?
La lista de miedos es muy extensa. Temen el aborto espontáneo, las enfermedades del feto, temen engordar y perder su estatus social, temen el dolor del parto, médicos groseros, parto prematuro y rápido, muerte durante el parto, etc. Algunos, por sus miedos, encuentran alguna excusa para asignarse cesárea.
Las mujeres que aún no han dado a luz tienen miedo por la presión de la sociedad, que les dice que es "el momento", pero ellas mismas no sienten esta disposición. También puede haber incertidumbre en una pareja, temor por el aspecto financiero del problema, temor de perder su trabajo y estar "alejado de la vida".
A menudo, los miedos también visitan a quienes están acostumbrados a hacer todo "a la perfección": tienen miedo de convertirse en madres imperfectas, incluso si no hay razones objetivas para ello.
¿Qué hacer?
1. La naturaleza lo ha previsto todo y lo ha pensado sabiamente. Cuando una mujer ya está embarazada, su trasfondo hormonal se reconstruye y ya ve de manera diferente el futuro parto. El factor de inevitabilidad se enciende, y la mujer tiene varios meses para aceptarlo y prepararse. Y las hormonas la ayudan mucho en esto.
2. Una mujer debe recordar que ella misma es la conductora de su familia. Puede elegir dónde, cómo y con quién dar a luz, cómo hacerlo en el entorno más favorable y con la mayor comodidad, puede elegir un hospital de maternidad, un médico, es decir, organizar el proceso tanto como sea posible a su manera discreción. Y también prohibir las intervenciones médicas en el proceso del parto, si no tienen como objetivo salvar su vida o al niño.3. Si los miedos son tan intrusivos que interfieren con una vida normal, se necesita la ayuda de un psicoterapeuta. Sin embargo, para muchas mujeres, es suficiente con comunicarse con personas en una posición similar o que ya han pasado por el parto. No aquellos, por supuesto, a los que les gusta contar historias de terror sobre sus partos y embarazos.
Clases grupales, foros, historias de partos exitosos, críticas positivas sobre médicos y hospitales de maternidad: todo esto puede calmar a la futura madre y prepararla de una manera positiva.
También en Internet se pueden encontrar imágenes documentales del proceso del parto, desde las primeras contracciones hasta el nacimiento del bebé. Pueden parecer aterradoras, pero cuanto más mira una mujer tales historias, más ordinario y natural le parece el proceso. Ella ve lo que sucederá y cómo, y poco a poco se acostumbra a este pensamiento, el parto ya no parece ser algo desconocido y aterrador.
4. Por separado, vale la pena destacar la categoría de mujeres que han experimentado una pérdida perinatal. Esta es una situación muy difícil, después de la cual a menudo ocurre la depresión. Para sobrellevarlo y sintonizar con un nuevo embarazo, necesitará la ayuda de un psicoterapeuta, familiares y posiblemente medicamentos especiales.Para sobrevivir a la pérdida, los expertos aconsejan esperar al menos un año hasta el próximo embarazo, no apresurarse a "compensar la pérdida" sin haberla sobrevivido lo suficiente.
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