En el período del 27 al 29 de mayo, una poderosa tormenta magnética cubrirá la Tierra.
Contamos como ella pasado por con un mínimo de molestias y daños al cuerpo.
Evite los alimentos dulces y pesados para que el colesterol no suba en la sangre.Introduzca cereales, hierbas, verduras, pescado hervido y otros alimentos que se consideren magros y ligeros para el cuerpo en la dieta.
Reemplace el café con una bebida menos agresiva para el sistema cardiovascular, ¡incluso el té servirá!
En ningún caso debe consumir alcohol y otras bebidas que pongan en tensión los vasos sanguíneos y estimulen un aumento de la presión arterial.¡Controla tu estado de ánimo! En los días de las tormentas magnéticas, muchos se enfrentan a la tristeza y al llanto. Toma esto como una señal de que necesitas tomar un descanso.
El magnesio ayudará a hacer frente a la irritabilidad, elija alimentos con alto contenido (avena, manzanas, nueces, legumbres).
Beba mucha agua y evite la sed prolongada. Por cierto, una ducha de contraste también será útil, enseña a los vasos a cambios bruscos de temperatura.No fume incluso en días de tormenta, incluso si tiene un hábito tan malo como para no provocar una vasoconstricción adicional.
Recordar
- anunció la fecha de una fuerte tormenta magnética en mayo de 2020.
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