Una nutrición adecuada es importante en odontología, ya que los microorganismos que viven en la boca son los culpables de muchas enfermedades de los dientes y la boca.
Se alimentan de azúcares y restos de comida, liberando sustancias que amenazan el esmalte.
Se advirtió a los dentistas que la negativa Sáhara solo se puede practicar si elimina las partículas de comida inmediatamente después de terminar de comer. Si no tiene este hábito, aún se desarrollarán bacterias.Además, los alimentos que contienen una gran cantidad de ácido (por ejemplo, frutas cítricas) dañarán sus dientes. Después de la naranja o la mandarina, enjuágate la boca con agua y trata de no comer durante al menos 20 minutos. Después de aproximadamente media hora, el ácido en la boca está completamente neutralizado.
No puede cepillarse los dientes hasta este punto, ya que dañará aún más el esmalte, pero puede usar un enjuague bucal para la cavidad bucal.
Recordar
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