Los médicos israelíes le recordaron a la gente que inmunidad debe apoyarse no solo con complejos vitamínicos o un estilo de vida saludable, ¡también debe controlar de cerca su dieta!
Si desea que su resistencia sea alta, elimine las bebidas alcohólicas y también reduzca el queso y la carne.
El caso es que junto con el queso entran microbios en nuestro organismo, lo que puede empeorar el estado de inmunidad. En cuanto a la carne, es fuente de radicales libres, provocan mutaciones celulares y su posterior destrucción.No debe abandonar por completo estos productos, porque también conllevan grandes beneficios. En cuanto al alcohol, los médicos insisten en que realmente estaremos mejor sin él. Las bebidas alcohólicas eliminan los glóbulos blancos y otros nutrientes del cuerpo, y sus beneficios no han sido científicamente probados.
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