Con la ayuda de ejercicios especiales, puede quitar la pinza muscular, mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático.
Con la ayuda de ejercicios especiales, puede combatir las arrugas, las bolsas debajo de los ojos, mejorar la salud y la movilidad del cuello.
Para la frente y el puente de la nariz
Coloque los dedos índice, medio y anular en la frente. Masajee con movimientos caóticos durante unos 15 segundos, luego aumente la presión y masajee hasta por 3 minutos.
Alivio de un espasmo en el cuello.
Gire la cabeza hacia la izquierda hasta que sienta incomodidad, mantenga la posición durante 15 segundos. Luego inclina la cabeza hacia abajo y hacia arriba. Mantenga cada posición durante 15 segundos. Luego, gire la cabeza hacia la derecha y repita las curvas hacia arriba y hacia abajo con una posición de espera.
Relaja tu cara
Traza tus cejas con los dedos, bajando hasta las raíces de tu cabello. Conduce desde los labios hasta la mitad de las orejas, desde el mentón hasta las orejas, desde la nariz hasta las sienes, desde el puente de la nariz hasta la mitad de las cejas. Mueva los dedos lentamente, suavemente, sin presionar demasiado, en un movimiento circular.Finalmente, masajee con más fuerza durante un rato para liberar colágeno.
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