Despierta una hora antes de lo habitual
Entonces hazlo gente exitosa. Intente despertar con la sensación de expectativa de algo maravilloso. Díganse todos los días: "¡Hoy es un día maravilloso y todo saldrá bien para mí!"
Piensa solo positivamente
Diga siempre la frase: "Lo conseguiré rápida y fácilmente". Repítelo y cree en lo que suceda, lo lograrás fácil y rápidamente.
Mira al cielo
Tómese un momento en su camino al trabajo para mirar al cielo y sonreír al sol. Respira hondo y huele el aire ...
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Sonríe a tu reflejo en el espejo
Di palabras de aliento a tu reflejo en el espejo: "¡Qué bien te ves hoy!" Se sorprenderá de cómo cambiará su estado de ánimo después de estas palabras.
Escribe un plan y síguelo
Escribe un plan para todos los días. Esto le ayudará a concentrarse mejor y alcanzar sus objetivos más rápido.
Haz tus ejercicios
Adquiera el hábito de hacer ejercicio todos los días. Haz algunas sentadillas, baila, agita tus manos.
Gracias a Dios padres y amigos por todo lo que tienen, no olviden agradecer por todas las cosas buenas que suceden hoy.
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