Los psicólogos han nombrado el secreto de una relación feliz

Resultó que las parejas que se llamaban a sí mismas feliz, tenía rasgos psicológicos similares, y las personas que no tenían tales características no se sentían bien en una unión familiar.

El estudio fue realizado por expertos de la Universidad de Rochester. 43 mil personas participaron en su experimento. personas en una relación, el trabajo ya ha sido publicado en la publicación Revista de ciencia del comportamiento contextual

¿Cómo ser feliz en una relación?

• Mira a tu alma gemela

Sorprendentemente, las personas que admitieron que a menudo acechaban (en el mejor sentido) a su amante pudieron lograr el máximo entendimiento mutuo. Observamos sus hábitos, sus reacciones al estrés y los momentos de felicidad. Puedes observar tanto consciente como inconscientemente.

El secreto es que con el tiempo, una persona logra adivinar el estado de ánimo de una pareja y darle lo que (apoyo o tiempo para sí mismo) se requiere.

¿Dónde empezar?

Pasen tiempo juntos, como ver películas juntos por la noche. Y realiza un seguimiento de cómo lo que sucede en la pantalla afecta a su pareja. Puede descubrir, de forma completamente inesperada, que a su amado le gustan los gatos pelirrojos o las anécdotas sobre la rigidez inglesa.

• Sea psicológicamente flexible

La flexibilidad psicológica es la clave del éxito no solo en el amor sino también en la crianza de los hijos. Estas familias estaban más unidas y menos estresadas de forma regular. La flexibilidad conduce a un mayor apoyo emocional, la capacidad de afrontar juntos momentos difíciles sin caer en la agresión.

¿Dónde empezar?

Ser psicológicamente flexible es fácil cuando sabes lo que significa. Debes estar abierto a nuevas experiencias de cualquier tipo, incluso negativas. Es importante poder apreciar los buenos momentos, pero también encontrar los buenos en los malos (al menos en el hecho de que hayan pasado). Tus valores internos deben ser constantes.

Recordar

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