Aunque esto garantiza el 100% de éxito, no debe descuidar los consejos.
Hoy hablaremos de productosque preparará su cuerpo para la concepción.
Miel
Para acelerar el proceso de concepción temprana, debe minimizar su consumo de azúcar. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y proporciona al cuerpo minerales y vitaminas esenciales.
Grasas
Un embarazo saludable implica un equilibrio hormonal saludable. Además, debe mejorar su ciclo menstrual si tiene tal problema. Incluya aceite de linaza, semillas de chía, nueces, aceitunas y aguacates en su dieta.
Ácido fólico
El valor diario de ácido fólico para una mujer es de 400 microgramos. Reduce el riesgo de defectos de nacimiento en un bebé. Puede encontrar ácido fólico en los siguientes alimentos: perejil, lechuga, repollo, remolacha, pepinos y legumbres.
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