En el tercer trimestre del embarazo, tasa de crecimiento fetal está desacelerando, en su mayoría se establece de peso, pero la mujer embarazada no es tan activo como antes, por lo que su comida no debe ser tan calorías.
Especialmente transición tal, lo que lleva a una disminución en la ingesta de calorías debe ocurrir después de 32 semanas embarazo, debido principalmente a la disminución en el consumo de hidratos de carbono simples y animales grasas.
los días de ayuno
La necesidad de los días de ayuno allí constantemente, tanto en la vida cotidiana y durante el embarazo. Estos días deben realizarse 1-2 veces a la semana, y sus dietas contienen solamente yogur, requesón, manzanas. Tal menú diario permitirá que el cuerpo ha de ser purificado, para llegar al "tono" y prepararse para el día siguiente.
toxicosis tardía
O preeclampsia segunda mitad del embarazo - esta complicación es mucho más que una preocupación entre los médicos y requiere observación y tratamiento constante. En ese caso, si se pone tal diagnóstico o si existe la menor posibilidad de su desarrollo, es necesario abandonar por completo la sal o minimizar su uso. Dulces, ahumados, salados y alimentos fritos también están prohibidos.
productos prohibidos
no existe prohibición específica de cualquiera de los productos durante el embarazo. Como dice el refrán, si algo es imposible, pero muy deseable, por lo que es posible! Por supuesto, esto no quiere decir que se puede atiborrarse de salchichas o pepinos encurtidos. Todo debe ser con moderación! Sin lugar a dudas, disfrutar de un pedazo de pastel de alitas de pollo o fritos con patatas no es necesario, pero debe tener lugar sólo ocasionalmente y en pequeñas cantidades!
Durante el embarazo se recomienda excluir de los productos de la dieta vysokoallergennye, especialmente para las mujeres que nunca han tenido ninguna manifestación de alergia a los alimentos.
Asegúrese de saber lo que va a conseguir cada familia en Ucrania al nacer.
