Las heladas graves han llegado a Ucrania; en los próximos días, el termómetro puede bajar de los 20 grados.
Cómo sobrevivir a un período de heladas con un niño sin dañarlo. salud?
Comidas en heladas
Lo principal para el cuerpo en el período helado son las grasas. Permiten que el niño reciba más energía en los días fríos.
Si usted y su hijo van a salir al aire libre, asegúrese de darle algo graso y alto en calorías.
Caminando en el frio
Los médicos recomiendan no salir a la calle en una helada de veinte grados sin la necesidad, especialmente porque el período de clima frío no se prolongará.Pero si el niño todavía necesita salir, intente usar ropa abrigada y cómoda, así como el método de la col (para que haya varias bolas de ropa). Si tiene ropa interior térmica, no dude en usarla; Es recomendable usar varios cuellos de tortuga debajo del suéter y elegir una chaqueta impermeable y cortavientos para su hijo.
Cuanto más frío hace, más activo debe ser el pasatiempo del niño en la calle.
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