Durante una pandemia, la preocupación por la inmunidad debe pasar a primer plano. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas y lactantes.
Durante el embarazo e inmediatamente después del parto, el cuerpo está bajo estrés, está agotado y necesita apoyo.
Hemos recopilado para ti hasta 18 razones para cuidar tu inmunidad, porque si te enfrentas al menos a algunos síntomas de la lista indicada, ¡las defensas del cuerpo se debilitan!Síntomas de inmunidad reducida
1. Tus manos están frías.
2. Problemas digestivos, ir al baño de forma irregular.
3. Ojos secos, a veces hay una sensación de hormigueo al parpadear.
4. La sensación de cansancio surge por la mañana.
5. La temperatura sube a 37-37.5 sin razón aparente.
6. Los dolores de cabeza aparecen con más frecuencia y son peores de lo habitual.
18 señales de que una madre embarazada o lactante tiene un sistema inmunológico debilitado / istockphoto.com
7. Aparecen erupciones en la piel.
8. Los huesos duelen, las articulaciones duelen, independientemente de la presencia o ausencia de estrés.
9. El cabello se raja y se cae.
10. A menudo se resfría, a veces hay que tomar antibióticos para evitar una inflamación secundaria.
11. Te sientes sensible al sol, incluso a los rayos tenues.
12. El hormigueo en las extremidades aparece con regularidad.
13. Puede ser difícil de tragar.
14. El peso fluctúa, aunque no cambia su dieta.15. Las manchas blancas son visibles en la piel.
16. Duerme inquieto, se despierta con frecuencia y tiene sueño durante el día.
17. No puede deshacerse de las enfermedades fúngicas.
18. Los ganglios linfáticos están agrandados.
18 señales de que una madre embarazada o lactante tiene un sistema inmunológico debilitado / istockphoto.com
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