En un estudio psicológico, se entrevistó a un gran número de parejas casadas. Se les hizo una sola pregunta: "¿Cómo pueden compartir sus tareas domésticas en términos porcentuales entre dos?" Las respuestas fueron diferentes, 80 a 20, 50 a 50, etc. Pero, según los expertos, la respuesta correcta debería haber sido: ¡100 a 0! Y solo unos pocos respondieron así.
Sí exactamente. Los psicólogos dicen que cada miembro de una pareja debe hacer todo lo posible y no esperar nada a cambio de su pareja. Y solo en este caso, todo en la relación estará bien. Pero, ¿es esto realmente lo que sucede en la realidad? Por lo general, uno espera algo del otro, y estas expectativas injustificadas lo estropean todo. Tienes que dejar de esperar por algo, pero solo da, haz, entonces todo estará bien. De lo contrario, ¡puedes decir que tienes una relación poco saludable!
Aquí hay señales de que su relación no es saludable.
Sentimientos de posesividad
Necesita sentir una delgada línea entre los celos, la protección, el deseo de que una persona esté allí, así como un intento de controlar a su pareja. Todo comienza con preguntas simples como, "¿dónde estás?", "¿Por qué no tomaste el teléfono?", "¿Con quién estás?". Incluso si inventas excusas por tu comportamiento argumentando que solo amas y te preocupas por tu pareja, esta sigue siendo una relación poco saludable.
Cruz sobre la felicidad y el desarrollo personal
La aceptación y el apoyo son importantes en una relación sana. Si tiene que poner fin a la felicidad personal y al desarrollo personal por el bien de su ser querido, si su pareja no apoya sus sueños y metas, entonces esto está mal. Nunca serás una persona feliz si empiezas a sacrificar algo por el bien de una relación.
Aislamiento
Qué palabra tan popular en nuestro tiempo. Pero ahora estamos hablando de otra cosa. El caso es que rara vez ves a tus seres queridos. Y esta no es tu decisión, tu pareja la quiere. Se opone a que pases tiempo con ellos e incluso indica algunas personalidades específicas. Definitivamente esta es una relación malsana. Por ejemplo, su pareja le ofrece una opción, ya sea un amigo suyo o él. O te inspira con una actitud negativa hacia alguien cercano a ti. No necesitas distanciarte de las personas cercanas a ti, es mejor distanciarte de quien te obliga a hacerlo.
Averías y gritos
Una relación sana, por supuesto, no significa que siempre habrá un idilio entre tú y tu pareja, sin disputas ni enfrentamientos. Todo esto debería ser así, porque ustedes son personas diferentes con su propia opinión separada. Es decir, la cuestión no está en la ausencia de conflictos, sino en cómo los resuelves. Insultos, escándalos, gritos, todo esto es inaceptable. Si no tiene éxito de otra manera, ¡definitivamente está en una relación malsana!
Culpa
No tienes que hacer feliz a tu pareja, no es tu responsabilidad, ni es la responsabilidad de tu pareja hacerte feliz. Si comenzó a inculcarle un sentimiento de culpa por el hecho de que está haciendo algo que no es como a él le gustaría, entonces esto es una completa falta de respeto. Y sin esto, la relación no puede considerarse saludable.
Impermanencia
Otro signo de una relación poco saludable, cuando las parejas, por ejemplo, convergen, luego divergen y luego se confiesan a un amigo. a un amigo enamorado, luego son groseros y se insultan, luego cortan, luego se disculpan y prometen no cometer similares errores. Tales relaciones son volubles e inconsistentes, y no debe esperar que puedan conducir a algo bueno.
Dependencia
Cualquier dependencia de una pareja, ya sea económica, psicológica o emocional, es una relación malsana. Tu pareja debe ser un equipo que esté siempre al mismo tiempo. Debes entenderte, apoyarte, respetarte, pero al mismo tiempo debes crecer como persona, tener cierta independencia y mantener tu propia individualidad.
Las relaciones poco saludables no se pueden curar, ¡solo tienes que dejarlas!
El artículo original se publica aquí: https://kabluk.me/psihologija/7-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-nezdorovye.html
