Las mujeres siempre queremos parecer más jóvenes. Lo más interesante es que la mayoría de las veces queremos parecer no solo más jóvenes, sino también más jóvenes que nuestros compañeros. Porque existe ese hábito: comparar.
¿Qué puedes hacer para lucir más joven? ¿Cuál debe ser el cuidado y es garantía de éxito? ¿Es posible, comparando dos mujeres de la misma edad, decir con certeza quién usa cremas caras y quién tiene un tubo de Pure Line? ¡Pero no todo es tan sencillo!
También quiero abordar por separado un tema como la falta de dinero para una atención costosa, buena ropa, etc. Por supuesto, tener dinero, cuidarse es mucho más fácil. Sin embargo, no se apresure a darse por vencido, y ahora puede sonar grosero, pero no justifique su pereza con esto. Punto. Comeré panecillos por la noche y toneladas de papas fritas, todavía no tengo dinero para el gimnasio. Pero si lo hubiera, iría e inmediatamente apretó la comida. Conozco esos cuentos. Ella misma lo es.
¿Qué determina la frescura y la juventud?
Es una tontería negar que mucho depende de la genética. Hay mujeres que untan la primera crema que encuentran cada dos veces, no usan protección SPF, aunque en realidad se ven mucho más jóvenes que sus compañeros y niñas más jóvenes. ¿Hay tales brujas en tu entorno? En el mío está.
No podemos hacer nada con la genética, ¡pero! Con el cuidado y el enfoque adecuados, podemos ser la mejor versión de SELF. E incluso si a los 40 no nos vemos tan geniales como Tanya con su genética y su crema barata, definitivamente podemos lucir mejor de lo que lucíamos sin preocuparnos y trabajar en nosotros mismos. Por cierto, mi Tanya tiene esta crema de Pure Line con una rosa (Tanya afirma que esto no es un anuncio y la marca no le pagó para que le mostrara esta crema aquí).
Lo compré yo mismo cuando olvidé llevar el mío de viaje. Y sabes, incluso me gustó. Se absorbe bien sin dejar una película grasa, hidrata la piel. El acné de él no sucedió (y a menudo tengo esa reacción). El caso en que la crema por menos de cien rublos no es realmente mala.
Por eso estamos trabajando.
¿Qué es muy importante? Salud. Una vez más, es fácil caer en la trampa de las excusas. Seamos honestos, no hay tanta gente sana como nos gustaría. Nuestra salud afecta en gran medida nuestra apariencia. Y si es travieso, no significa que podamos doblar las patas.
¿Tiene problemas para bajar de peso? ¿O quizás vale la pena controlar la glándula tiroides y las hormonas? Conociendo al enemigo de vista, es más fácil luchar. Les gusta mirar nuestros consejos en Internet y correr a comprar vitaminas para ellos mismos. Y para pensar en lo buenos que son, cuidan su salud. Pero la ingesta irreflexiva de suplementos dietéticos tiene poco que ver con esto. ¡Se necesita conciencia!
La tercera cosa que quiero señalar son nuestros hábitos. ¡La nutrición, la postura, el estilo de vida, el optimismo o el pesimismo son muy importantes! Me dirás que lo sabes sin mí. Bueno. ¿Lo estás haciendo? No vine aquí para ser inteligente, yo Quiero empujarte, y para mí y para mí, chicas.
¡La postura es nuestro todo! Tengo muchas ganas de preparar un artículo sobre la postura en un futuro próximo, pidiendo ayuda a un entrenador rehabilitador. Cuántos mitos a su alrededor, conceptos erróneos y qué gran conexión entre las arrugas faciales, la papada y la postura. ¿Estarás interesado?
Además, ¡no olvides que el movimiento es vida! Un estilo de vida sedentario, especialmente ahora, cuando muchos están a distancia, es el mayor mal. Camino muy poco, este es mi gran problema.
Cuidado correcto
Solo necesita comprender el algoritmo de salida. Esto no es necesariamente un banco de crema por 5000-10000 rublos. Créame, puede comprar una crema mediocre por 5 mil, o puede cobrar un cuidado completo con este dinero. ¿Sin dinero para cariño? Busque empleados estatales decentes, es posible.
Insertaré algunos widgets para ti con tus productos favoritos, esto no es un anuncio, tomé todo yo mismo, siempre marco todos los anuncios.
El limpiador no debe atacar la piel de forma agresiva. Es mejor elegir tensioactivos suaves (cocoil glutamato de sodio, cocoanfoacetato de sodio, cocamidopropil betaína y otro), y si necesita desmaquillarse o crema con SPF, use aceite micelar o hidrofílico antes de lavarse, p.ej. Me gusta la crema en gel de la marca de farmacia económica Cerave, es suave y no reseca mi piel caprichosa. Su precio es asequible, el gasto es pequeño. La primera etapa es el agua micelar, la segunda es la crema-gel Cerave para pieles normales a secas.
Hay activos que trabajan por la juventud y belleza de la piel, como ácidos, retinol, vitamina C, péptidos. Puedes recoger un tónico y suero para el rostro con ingredientes activos, esto es exactamente lo que realmente transforma el rostro. Periódicamente escribo en mi canal sobre este tema, recientemente hubo un artículo sobre los productos ácidos más cool para mí, con el que comencé a lucir más joven que hace un año. Y esto no es un eslogan, créame.
Recientemente comencé a usar retinol, mientras tengo este tónico Pixi con retinol, pronto cambiaré a sueros. Una excelente manera de conocer este activo, buena concentración para los novatos. El porcentaje no se divulga aquí, pero los cosmetólogos que entienden las composiciones afirman que es menos del 0.3%. Esto es exactamente lo que necesita un principiante, porque un porcentaje mayor será perjudicial. Por cierto, el retinol se considera oficialmente un componente antienvejecimiento, ayuda con el acné, la pérdida del tono de la piel y la pigmentación. ¡NO se permiten mujeres embarazadas y lactantes!
Lo uso una vez a la semana hasta ahora, pero pronto comenzaré a acelerar.
¡El ultravioleta es el enemigo de la juventud! Estudie las cuestiones de la protección SPF, también quiero hacer un material detallado sobre este tema. Yo uso SPF-50, desde verano aún no me he quedado sin leche de Biore, ¡es super! Lo llevé a la manzana dorada, todas las cremas ante él yacían en una película grasienta, mi cara era como un panqueque. Contiene filtros tanto físicos como químicos, no comedogénicos. Rápidamente me cubro de acné con el remedio equivocado, todo está bien. Incluso el olor es agradable, lo cual es muy raro, ya que las cremas protectoras suelen tener una nota específica. La marca es coreana, no soy un gran admirador de Corea en cosméticos, ¡pero aquí está el amor!
Además del aseo y los hábitos, ¡te aconsejo que prestes atención a tu guardarropa! ¿Quieres continuar con este tema de vestuario? Este tema tan vasto y muy importante ya no encaja aquí)
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