sabor de terciopelo de lujo, excitante gratamente sentido del olfato en la mañana y capaz de levantar su estado de ánimo al instante durante el día y por la tarde - para estimular la salida suave a "los brazos de Morfeo" - se trata de café.
Durante muchos siglos, esta bebida no deja a nadie indiferente persona en el mundo: uno es el picante ventilador, alguien por el contrario, considera que el café, literalmente, un medicamento que hace que una relación humana desde el primer copa. ¿Cómo es realmente los efectos de la cafeína en el cuerpo humano? Vamos a investigar.
ventajas obvias CAFÉ
• estimula el cerebro y mejora la memoria, generalmente dando el cuerpo más fuerza, la energía y la vitalidad;
• ayuda a hacer frente a la apatía, Piensa en positivo, que eleva un cierto tiempo;
• Copes con un "quemador de grasa";
• ayuda a controlar la coordinación de movimientos en enfermedades tales de Alzheimer y de Parkinson;
• reduce las probabilidades admisibles aparición de la aterosclerosis;
• reduce la probabilidad de desarrollar cáncer la piel, especialmente en las mujeres, y en cierta medida se reduce el riesgo de desarrollar cáncer de intestino y vejiga;
• bueno para el hígadoEspecialmente aquellos que tienen una adicción al alcohol - el café es compatible con los órganos internos importantes humanos y reduce la probabilidad de cirrosis de la enfermedad;
• frena el desarrollo de la diabetes;
• reduce el dolor de cabezaPreviene ataques de migraña,
• normaliza la presión arterial y mejora del músculo del corazón.
desventajas obvias CAFÉ
• El café está contraindicadogastritis, úlceras y enfermedades del esófago - provoca ardor de estómago y dolor abdominal.
• No se recomienda El abuso de café durante el embarazo - siendo la bebida estimulante activa afecta negativamente a la formación del sistema nervioso del bebé. Sin embargo, un par de tazas de café con leche al día se recomienda momias futuras incluso - como un excelente diurético natural.
• Tenga cuidado deben ser tratados con café para aquellos que sufren de enfermedad renal - si el uso excesivo es un riesgo de formación de cálculos, que, a su vez, conduce a la urolitiasis.
• Con un cuidado especiales necesario beber café para las mujeres en la edad adulta, ya que esta bebida es capaz de calcio a cabo rápidamente al ras del cuerpo - que implica una reducción en la densidad de los huesos y las articulaciones.
• No se recomienda para involucrarse café para las personas que sufren de enfermedades del corazón.
CONCLUSIÓN:Resulta que el café - lo suficiente bebida insidiosa, por lo que cada persona debe controlar su propia fuerza, capacidad y velocidad de su consumo.
Por cierto, un adulto al día es suficiente para obtener 300 mg de cafeína, que es generalmente de dos a tres tazas pequeñas de bebida, además de la tolerancia individual. En otras palabras, todo está bien - con moderación. Mantenerse saludable!
