¿Cree usted que todos los productos que están registrados en la categoría de "sano y delicioso" es realmente útil? En realidad, tienes razón, pero no del todo. Para realmente beneficiado el producto, asegúrese de saber qué parte del día en que se deben comer.
Por ejemplo, plátanos Perfecto como un aperitivo en la tarde - que ayudan a mejorar la digestión y la acidez negate. Sin embargo, si usted ofrece una noche bananchiki niño, se preparan para un efecto totalmente contrario - el consumo de plátanos en las derivaciones de la noche a la formación de limo y puede perturbar los sistemas digestivo sistema.
patatas Es considerado uno de los más difíciles para el estómago (especialmente los niños) verduras. Por lo tanto, su consumo después de la cena es mejor limitar, sino como patatas del desayuno - ideal como almidón de patata reduce la cantidad de colesterol "malo" en la sangre y el hígado, y el vegetal es rico en minerales de soporte cuerpo.
Si desea ejecutar en la mañana el cuerpo del niño en la dirección correcta, tenemos el desayuno tomates.
ácidos orgánicos contenidos en ellos, participan activamente en la digestión y estimular el estómago y el páncreas. Pero en la noche una gran cantidad de ácido oxálico, que es rica en los tomates, es malo para el metabolismo agua-sal y el uso de la noche puede causar inflamación.
temprano por la mañana queso duro prevenir la hinchazón, y por la noche se puede crear un montón de problemas, tales como la indigestión.
Absolutamente no se recomienda con frecuencia a los bits sniff y piezas para dar requesón mañana - el consumo de este producto en los primeros tiempos de los cables de un día a la formación de moco. Pero por la tarde - por favor, e incluso con el uso, ya que este producto lácteo fermentado calma perfectamente el sistema digestivo, un efecto favorable sobre la digestión.
