Intentemos distinguir algunos sentimientos muy similares, que se confunden con el amor.
Para empezar, confundimos estas emociones debido a las hormonas que se liberan en la sangre cuando vemos a una persona cercana a nosotros:
Oxitocina: la hormona del apego
Endorfina: la hormona de la serenidad
La dopamina es una hormona del placer.
Serotonina: la hormona de la felicidad
La adrenalina es una hormona del estrés.
La testosterona es una hormona de la pasión.
En el próximo artículo, describiré con más detalle cómo estas hormonas afectan nuestro comportamiento y nuestras relaciones con el mundo exterior. Qué cambia cuando una de las hormonas se libera en mayor o menor medida.
Mientras tanto, averigüémoslo y aprendamos a identificar sentimientos reales y a encender el cerebro cuando entablamos una relación, para evitar decepciones por conclusiones incorrectas en el futuro.
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Empecemos por estar enamorados.
Esta es una especie de dulce estado flotante, cuando el mundo entero te parece tan hermoso y benévolo, estás enamorado y tu liberación de serotonina y dopamina está fuera de serie, especialmente si tu alma gemela está a tu lado. No ves fallas en una persona, te parece que tienes un ideal frente a ti. Estos sentimientos se diferencian del amor en que el amor presupone la aceptación de una persona tal como es, pero la euforia sana no desaparece. ¡Piensas sobriamente!
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A continuación, veamos la pasión.
Se trata de una elevación emocional y un deseo de mover montañas, de hacer todo lo posible por el tema de sus sentimientos ardientes. La testosterona habla en ti, da coraje, "imprudencia" y un sentimiento de absoluta superioridad sobre cualquier problema, especialmente si tu elegido (el elegido) está a tu lado. Estás listo para hacer cualquier cosa, bien o mucho. permanecer con esta persona tanto y a menudo como sea posible. Pero, lamentablemente, esto tampoco es amor. Cuando amas, no quieres apasionadamente a una persona, sabes cómo vivir sin él, pero te alegra estar cerca, ¡sin fanatismos y comportamientos inapropiados! -
El siguiente elemento es la adicción.
Las relaciones de dependencia están lejos de ser infrecuentes en parejas que han estado juntas durante mucho tiempo. Este tipo de interacción se debe a la liberación de la hormona oxitocina, responsable del apego, y de la endorfina, responsable del reposo. En tales pares, las personas están tan fusionadas entre sí que no pueden imaginar su vida sin una segunda mitad y otras personas no les interesan. Por lo general, en una pareja, uno de los socios tiene esa actitud hacia el otro. El amor, a su vez, no implica disolución el uno en el otro, el amor se suelta y confía, no se sostiene y tiene miedo de perder. -
Y lo último es un hábito.
El comportamiento más común entre parejas que han estado viviendo juntas durante más de 5 años. Las hormonas ya no funcionan aquí, pero funciona la parte del cerebro responsable de los rituales. Y dado que cualquier persona mentalmente sana simplemente necesita estabilidad, esta relación a menudo se confunde con el amor. Pero el amor no implica la necesidad de convivir con una persona en un hábito. El amor es un sentimiento que solo se fortalece con los años, a veces cambia, pero siempre se transforma en algo más serio y acerca a las personas.
Asi que. La pregunta principal es, ¿qué es el amor?
El amor es la liberación de todo el espectro de las hormonas antes mencionadas a un nivel adecuado, sin que el tinnitus blanco y los lentes de color rosa enturbien tu mente.
Cuando ves a una persona, no te fascina, lo entiendes y lo aceptas, lo amas como es, sin construir ilusiones y castillos de arena. Haces de su mundo un lugar mejor, y él es tuyo. Sin violencia, adicciones y pasiones.
Están tranquilos, serenos y felices, confían el uno en el otro y, estando a la distancia, no se atormenten con dudas, pero se sienten tranquilos, sabiendo que eres amado y que tu amor no depende de las hormonas, pues ya pasaste las etapas de los ramos de dulces y aprendiste a distinguir las emociones de mente.
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