Cómo acelerar el crecimiento del cabello hasta 2 cm por mes: las máscaras caseras naturales más efectivas para rizos largos
¿Con qué frecuencia has querido dejar crecer tu cabello? Probablemente todas las mujeres hayan pasado por esta etapa al menos varias veces en su vida. Cuando tomas una decisión irrevocable: eso es todo, ya no tengo mi cabello. Después de un día, revisa las raíces que han vuelto a crecer y de todas las formas posibles se resiste a cortar las puntas abiertas. Desafortunadamente, el cabello en la cabeza crece catastróficamente lentamente: el cabello femenino mensual agrega una longitud de 1 a 1,5 cm. Por lo tanto, es poco probable que consigas hacer la melena de Rapunzel a partir de un cuadrado en una temporada. Sin embargo, existen varios métodos probados que pueden estimular el crecimiento del cabello hasta aproximadamente 2 cm por mes.
Toda mujer tiene velocidad crecimiento del cabello individual. Alguien va a la peluquería todos los meses y cada dos semanas se ve obligado a pintar raíces demasiado crecidas. Alguien, por el contrario, se queja de un crecimiento del cabello demasiado lento, cuando puede caminar con el mismo corte de pelo durante casi varios meses. Sin embargo, hay un hecho indiscutible: entre los 30 y los 33 años aproximadamente, el crecimiento del cabello se ralentiza gradualmente. Por lo tanto, para obtener una melena espesa y lujosa hasta la cintura, es necesario hacer un esfuerzo adicional.
Cómo acelerar el crecimiento del cabello del cuero cabelludo
Hay varios factores que afectan directamente la rapidez con que crece el cabello. A veces es suficiente corregir uno o varios de ellos, y es posible que el cabello no comience a crecer al ritmo de un campeón justo delante de tus ojos, pero definitivamente se volverá más suave, más hermoso y bien arreglado.
Para que te crezca el cabello largo, debes vigilar tus hábitos / istockphoto.com
Comida. La dieta tiene un efecto directo sobre el estado del cabello. Cualquier falta de vitaminas "golpea" tu cabello, volviéndolo opaco y sin vida. Trate de eliminar las bebidas alcohólicas y los alimentos grasos de su menú diario. Consuma más alimentos que contengan las vitaminas que necesita su cabello:
- La vitamina A retiene la humedad en la estructura del cabello y protege los folículos pilosos para que no se sequen, por lo tanto la mayoría previene la caída del cabello (verduras de color naranja, cualquier fruta, carnes magras, pescado, queso)
- Las vitaminas B (B1, B6, B7, B12) son indispensables para acelerar el crecimiento del cabello (brócoli, espárragos, todo tipo de verduras, huevos, nueces, ternera).
- La vitamina C fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, participa en la producción de colágeno, haciendo que el cabello sea más elástico (frutas cítricas, brócoli, kiwi)
- La vitamina E da fuerza al cabello y brillo saludable, nutre el folículo piloso (aceite vegetal, repollo, nueces, huevos)
- La vitamina H protege el cuero cabelludo de la descamación y previene la caspa (pollo, queso y crema agria, cereales, legumbres).
De fumar. La nicotina hace que los vasos sanguíneos se vuelvan frágiles y quebradizos, por lo que los folículos pilosos no reciben suficiente nutrición. Si fuma, deje este hábito o trate de reducir la cantidad de cigarrillos que fuma al día, y su cabello se lo agradecerá de inmediato.
Actividad física. Los deportes y las caminatas regulares al aire libre enriquecen el cuerpo con oxígeno, y una ducha de contraste después del ejercicio mejorará la circulación sanguínea en todo el cuerpo y, en consecuencia, en la cabeza. No solo se volverá más alegre y enérgico, incluso con una pequeña pero constante actividad física, su cabello se verá mucho mejor.
Masaje de cabeza. Masajea tu cabeza con frecuencia. También estimula el flujo sanguíneo a la piel y mejora la nutrición de los folículos pilosos. Comience en la base de su cuello y continúe hasta la parte superior de su cabeza, aplicando una ligera presión sobre la piel con las yemas de los dedos. Calienta y frota tu cabeza, prestando especial atención a la coronilla y las sienes. Para tal masaje, 10 minutos al día son suficientes y el resultado será visible después de un mes.
Mascarillas caseras para el crecimiento del cabello.
Complejos vitamínicos, aceites y ampollas para acelerar el crecimiento del cabello nadie canceló. Tienen un efecto positivo, especialmente fuera de temporada. Con todas sus ganas, obtener suficientes vitaminas en la primavera no es tan fácil. Todavía no hay verduras y frutas de temporada; las de invernadero o las importadas a menudo están en duda. Por lo tanto, los tricólogos recomiendan en la primavera mantener la condición del cabello desde adentro y desde afuera con la ayuda de preparaciones farmacéuticas y suplementos dietéticos probados.
Al mismo tiempo, no se deben descuidar los métodos de la "abuela". Existen varias mascarillas muy simples pero muy efectivas que, con un uso regular, tienen un efecto beneficioso sobre el cabello y estimulan su crecimiento activo.
Mascarilla de mostaza para el crecimiento del cabello.
Se cree que la mostaza tiene un efecto "irritante" en el cuero cabelludo, lo que despierta los folículos pilosos "inactivos" y provoca un crecimiento del cabello más intenso. Sin embargo, la mostaza alimenticia no es adecuada para una mascarilla, ya que pueden dañar la piel. Tome mostaza en polvo, se vende en casi cualquier farmacia y es muy económico.
Estructura:
2 cucharadas. l. mostaza en polvo
2 cucharadas. l. aceite vegetal o cosmético
1 yema de huevo
1-2 horas l. Sáhara
Preparación: Combine todos los ingredientes en un recipiente hondo. Agregue dos cucharadas de agua tibia y revuelva bien. Aplica la mascarilla en las raíces de tu cabello, envuelve tu cabeza con film transparente o una bolsa de plástico. Envuelva la parte superior con una toalla. Dicha máscara debe mantenerse durante aproximadamente media hora, luego lavarse con agua tibia, enjuagarse con champú y bálsamo.
La yema de huevo es uno de los ingredientes básicos de muchas mascarillas para el cabello / istockphoto.com
Mascarilla de miel para el crecimiento del cabello
Las máscaras de miel son muy populares. Primero, la miel es un gran antiséptico natural que cura las lesiones menores del cuero cabelludo e incluso ayuda a combatir la caspa. En segundo lugar, las vitaminas y minerales que contiene este manjar fortalecen las raíces del cabello y favorecen su crecimiento.
Estructura:
1 yema de huevo
1 cucharada. l. miel
Unas gotas de zumo de limón
Preparación: Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el cabello. Envuelva su cabeza con film transparente o una bolsa. No tiene que envolverlo con una toalla, esta mascarilla no necesita el efecto de una compresa. La mascarilla de miel se puede mantener durante varias horas, pero una hora es suficiente para el efecto. Después de la mascarilla, enjuague su cabeza con agua tibia (o preferiblemente fría). No puede usar champú: la yema de la mascarilla hace un excelente trabajo limpiando la cabeza y actúa como acondicionador.
Mascarilla de miel con coñac
Para mayor efectividad, se puede agregar coñac a la mascarilla de miel. Esta bebida parecida a la mostaza "irrita" los vasos del cuero cabelludo y ayuda a que la sangre fluya hacia los folículos pilosos de forma más activa. En combinación con la yema, esta mascarilla hará que tu cabello sea más suave y manejable, y después de unas pocas aplicaciones notarás el efecto del crecimiento del cabello.
Estructura:
2 yemas de huevo
1 cucharada. l. miel
150 ml de brandy
Preparación: Esta mascarilla debe aplicarse media hora antes del champú. Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre las raíces del cabello. Envuelve tu cabeza con plástico. Pasado el tiempo adecuado, aclara tu cabello como de costumbre con champú y acondicionador.
Cuando se usa correctamente, el aceite de bardana no engrasa el cabello / istockphoto.com
Mascarilla para el crecimiento del cabello con aceite de bardana
El aceite capilar de bardana se puede utilizar sin aditivos. La mayoría de las veces, se aplica a las raíces del cabello durante la noche y se deja durante la noche. Es cierto que es bastante difícil lavarse el cabello, por lo que muchos se niegan a usar este aceite por completo. De hecho, el aceite de bardana contiene muchos componentes necesarios para el cabello. Y si lo usas como parte de una mascarilla y lo mantienes por no más de una hora, será más fácil lavar tu cabello.
Estructura:
1 cucharada. l. aceite de bardana
1 cucharada. l. miel
1 cucharada. l. jugo de limon
Preparación: Combine todos los ingredientes en un recipiente y agregue un par de gotas de su champú allí. Mezclar todo. Extienda la mascarilla por todo el largo de su cabello, envuelva su cabeza y espere 40-60 minutos. Después del tiempo asignado, enjuague su cabello con agua tibia. Si siente que su cabeza no está bien limpia, puede usar champú y acondicionador.
Mascarilla para el crecimiento del cabello con levadura y jugo de cebolla
La levadura estimula muy bien el crecimiento del cabello. Contienen una proteína que restaura la estructura del cabello, así como vitaminas B, que son simplemente indispensables para unos rizos sanos y fuertes. En combinación con jugo de cebolla, esta mascarilla "despertará" los folículos pilosos y los nutrirá con sustancias útiles para el crecimiento activo.
Estructura:
1 cucharada. l levadura seca
1 cucharada. l agua tibia
1 cucharada. jugo de cebolla
1 cucharada. l aceite de ricino
una pizca de azúcar
Preparación: Disuelva la levadura en agua tibia, agregue azúcar y déjela reposar. Después de una hora, agregue el jugo de cebolla y el aceite allí. Mezclar todo bien. Aplicar la mezcla primero en las raíces, luego esparcir por toda la longitud del cabello. Envuelva su cabeza con plástico y caliéntela. Mantenga la mascarilla en su cabeza por hasta una hora, luego enjuague bien con champú para eliminar el color ámbar de la cebolla.
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