El pediatra le dijo qué hacer si el niño no come bien. En primer lugar, ajuste la rutina diaria, dele agua acidificada antes de las comidas y vierta la comida en platos rojos.
1. El modo es la cabeza
“Si un bebé se acuesta a la medianoche, se despertará alrededor de las 10, desayunará bien si es a las 11. Luego un paseo. Si durante él come dulzura, entonces querrá cenar no antes de tres días. El sueño diurno será de cuatro a seis. Así que cenará a las ocho o nueve de la noche. Después de una cena tan tardía, no querrá tomar un desayuno normal por la mañana, lo que significa que exigirá comer en un paseo y luego almorzar mal. Así surge un círculo vicioso.", - explica el pediatra.
Las comidas originales hacen que los bebés tengan más apetito / istockphoto.com
2. Desayuno - 40 minutos después de despertarse
Si un niño de jardín de infantes está creciendo en la familia, calcule el tiempo de ascenso, teniendo en cuenta el hecho de que desayunar lo querrá unos 40 minutos después de levantarse. “Inmediatamente después de dormir, ofrézcale agua ligeramente acidificada con jugo de limón o manzana: esto desencadenará la secreción”, explica el pediatra. "Pero si intentas meter comida, puedes ponerte histérico: el cuerpo no está listo para comer".
3. Si el niño no come bien, los platos rojos ayudarán.
A los niños pequeños les encanta imitar las acciones de los adultos. «Deje que su hijo le ayude a poner la mesa, aconseja el experto. "De esa manera, tendrás una mejor oportunidad de hacer que se siente a almorzar". Por cierto, no use la cuchara que está comiendo el bebé para tomar medicamentos: el niño puede tener una asociación negativa con ella y un sabor desagradable. El plato debe ser pequeño: los niños, al ver una gran porción, pueden decidir que no pueden hacer frente a él y negarse a comer. Y para el pequeño es mejor si el recipiente es rojo: estimula el apetito ".
A los niños les encanta comer lo que ponen la mano / istockphoto.com
4. De paseo: más movimiento y sin bocadillos
Probablemente muchas madres notaron: si niño pasará la mayor parte del paseo en silla de ruedas, es bueno si come al menos un tercio de su cena. Si se atropella, incluso puede golpear la mesa con un tenedor, exigiendo comida. Es cierto que esto sucede siempre que no haya bocadillos: un osito dulce o un pequeño paquete de jugo con pulpa pueden anular todos sus esfuerzos culinarios. “El postre le da una señal al tracto gastrointestinal de que la comida ha terminado, por lo que la producción de jugos digestivos se ralentiza”, explica Elena Shvets. - Después de una merienda dulce, deben pasar al menos tres horas para que el niño quiera comer. Entonces, si le da un panecillo a las 12 en punto, no cuente con su interés en el almuerzo a la una en punto. Y para no provocar al bebé a los dulces, no lo conduzca mientras compra. Y cultive la paciencia: si en un paseo pide comida, no siga la pista. Explícale que tienes que tener paciencia hasta la hora del almuerzo ".
5. Estimulantes del apetito: para un niño que no come bien
Para producir jugos digestivos más activamente, lo que significa que hay ganas de comer, Elena Shvets aconseja dar agua acidificada con jugo de manzana o limón, chucrut o pepinos (pero no en escabeche, ya que contienen vinagre), arenque previamente remojado en agua, espolvoreado con limón y espolvoreado con cebolleta picada. "Va a ser un bocadillo para abrir el apetito", dice el pediatra. - No crea que después el niño se comerá el primero, el segundo, el tercero y la compota. Hasta los tres años, un bebé necesita una comida abundante por comida. Por ejemplo, puede ser sopa espesa, estofado, etc. "
6. No tengas miedo de jugar en la mesa
Los niños viven en el juego, por lo que no hay nada de qué avergonzarse si fantasea y juega mientras come. «Puedes alimentar a un oso, una muñeca, leer, contar algo interesante. Solo que en ningún caso no incluya dibujos animados en este proceso, de lo contrario será muy difícil en el futuro destetar al niño de comer frente al televisor "., - advierte Elena Shvets.
Tener una compañía de juguetes en la mesa / istockphoto.com
7. Persistencia, solo persistencia
Los niños son conservadores. Elena Shvets aconseja no perder la esperanza y seguir ofreciendo nuevos artículos: “No de una manera obsesiva. Puede poner un plato con la comida favorita de su hijo y, al lado, un platillo con alimentos desconocidos. No centres la atención en ellos [1], no ofrezcas. Tómelo usted mismo y cómelo. Los niños son muy curiosos, definitivamente querrán probar lo que comes ".
¿Por qué el niño come mal?
Además de los caprichos, la organización inadecuada del proceso, puede haber razones puramente fisiológicas para la falta de voluntad. Entonces, el niño no come bien:
- debido a enfermedades del tracto gastrointestinal (por ejemplo, puede haber debilidad congénita o adquirida en la producción de jugos corporales digestivos [1]);
- debido a problemas con la cavidad bucal (por ejemplo, estomatitis);
- de dolor de garganta;
- debido a los gusanos.
Entonces, si, después de trabajar en los errores, la alimentación sigue siendo un tormento, comuníquese con su pediatra: él determinará la causa y le recetará el tratamiento adecuado.
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