Más bien, no existe tal investigación. Porque no hay endurecimiento.
La idea del endurecimiento surgió del mito del resfriado común que ataca a las personas congeladas. Luego se asumió que cuanto mejor se adapta una persona al frío, menos posibilidades tiene de contraer un resfriado en el próximo invierno. ¿Recuerda el verso sobre el hijo del tío Styopa, que dormía con la ventana abierta en invierno?
El mito de un resfriado por frío está tan arraigado en la cabeza de la gente que los últimos cinco años en serio Los manuales de tratamiento para el resfriado común comenzaron a recordar por separado que la exposición al frío no conduce a al resfriado común.
Lo digo en serio. Anteriormente, estas fuentes de evidencia simplemente enumeraban una lista de las causas de los resfriados y una lista de actividades útiles. Ahora, sobre todo para los testarudos, les recuerdan que no es el frío. Es decir, la medicina basada en la evidencia no puede hacer frente a tal afluencia de morsas.
Y todavía la idea de endurecimiento sigue viva. Ella cuenta con el apoyo de médicos conformistas que temen ser impopulares entre su rebaño. La gente cree en el temperamento y los médicos juegan con la gente. Es asqueroso. ¡Fu!
El endurecimiento generalmente se asocia con algo frío y frío como procedimientos de contraste muchas personas vigorizan y mejoran su estado de ánimo. Ya hemos discutido este asunto varias veces. Nadando en agua helada reduce la depresión y así.
Por la misma razón, las personas disfrutan de los masajes, la terapia manual, la acupuntura y las cataplasmas de baño de vapor. Todo lo que hace cosquillas a las terminaciones nerviosas sensibles se lleva a cabo de forma pasiva y aumenta el umbral del dolor, todo esto atrae a las personas.
Pero todo tipo de ejercicios aburridos para movilizar las articulaciones lesionadas todos los días durante seis meses seguidos no atraen realmente a las personas. Porque tienes que hacer algo desagradable todos los días. Es deprimente. Es mejor hacer algo agradable y divertido.
¿Qué opina de los médicos conformistas que tienen miedo de decirle a la gente la verdad?
