Hay relaciones que te cargan de buen humor y optimismo, y hay aquellas que, por el contrario, privan a todos del optimismo y la tranquilidad. En la segunda versión, puedes hablar sobre vampirismo emocional.
Los peores vampiros emocionales pueden hacernos pensar que no somos nada, que nadie nos ama ni nos aprecia. Palabras aparentemente simples, frases dirigidas a nosotros, ¡pero qué pérdida! "Eres demasiado sensible", "has ganado kilos de más", "no me quieres", ¡hay muchos ejemplos! Como resultado, nuestra armonía interior se destruye, la autoestima cae, se produce presión sobre nuestros puntos débiles. Los vampiros emocionales se encuentran no solo en las relaciones amorosas, sino que hoy hablamos de hombres, aunque una mujer también puede ser vampiro ...
¿Cómo sabes que tienes un vampiro emocional a tu lado?
- Al comunicarse con una persona, comienza a parecer que quiere dormir.
- Su estado de ánimo cambia para peor.
- Tiene el deseo de comer algo dañino, bien o beber.
- Tienes ira, ansiedad, ansiedad.
- Empiezas a sentirte mal en general.
Para protegerse de un vampiro emocional, necesita "conocerlo de vista". Estos son los cinco tipos de plagas más comunes y cómo evitar ser presa de ellos.
Tipos comunes de vampiros emocionales
Narciso
Egoísta narcisista que siempre se pone a sí mismo en primer lugar. Está seguro de que todo lo que le rodea debe girar en torno a él, tiene un sentido muy inflado de su propia importancia, cree que todo el mundo le debe y le debe. Necesita adoración y atención. No sabe cómo empatizar y simpatizar en absoluto, y tampoco es probable que ame. Tal "copia" se alejará de ti muy rápidamente si no haces lo que él requiere de ti, o te castigará de alguna manera.
Qué hacer: No te recomendaría de inmediato que te involucres con una persona así, porque los narcisos son emocionalmente fríos, ¡no estarás contento con un hombre así! ¡No esperes amor desinteresado y acciones desinteresadas de él, no compartas tus sentimientos más íntimos con él, no dejes que tu autoestima dependa de él!
Víctima
Siempre triste, todo es malo para él, el mundo entero está en su contra, todo a su alrededor está lleno de estrellas. En general, lo hará para que se le tenga lástima. Aunque tenga problemas reales, y le ofrezcas una solución adecuada a ellos, te responderá algo como: "Esto está bien, pero ...".
Supongamos que se sienta en casa, no trabaja y solo hace lo que se queja de esto. Tú mismo le encuentras opciones, y de inmediato busca excusas para no ir a ningún lado, o se va, y luego dice que el patrón allá es malo, el sueldo es bajo y en general han traído el país, no hay condiciones de trabajo. Todas estas quejas te agotarán enormemente y tú mismo huirás por donde mires.
Qué hacer: No escuches, establece límites claros. Es sencillo decir: "Lo siento, no tengo tiempo", "Tengo cosas que hacer", "Vamos más tarde" o de una manera dura: "¡Deja de lloriquear!". ¡Y no mires a la persona a los ojos cuando te vuelva a contar sobre su destino!
Controlador
Hay hombres que quieren controlar todo a su alrededor, dictar a todos cómo hacerlo y cómo no. Sobre cualquier tema, ellos tienen su propia opinión. Primero afectarán tus sentimientos, y luego tomarán el control sobre ti, te dirán cómo actuar e incluso cómo sentirte. La presión constante sobre ti se convertirá en humillación. Como resultado, te verás obligado a vivir según las reglas de otra persona y a hacer lo que quiere el vampiro.
Qué hacer: establezca límites de inmediato y nunca se dé por vencido. Y, por supuesto, no controle al vampiro usted mismo, aprenda a defender su opinión, tenga confianza en sí mismo, pero no le diga al controlador lo que debe hacer.
Parlanchín
Estos son los que están dispuestos a hablar con todos sus amigos por teléfono y con todos los vecinos de la entrada en un día. Y cuando las personas que te rodean terminan repentinamente, se cambiarán a ti. Con su parloteo excesivo, te robarán tu tiempo libre y también te cargarán la cabeza de negatividad.
Qué hacer: Comience a interrumpir la charlatanería, exprese con confianza su tiempo, refiérase a su ajetreo y no lo escuche. Este es probablemente el vampiro emocional más inofensivo del resto, pero es realmente difícil calmarlo, ni siquiera permite que se inserte una palabra.
Rey del drama
El alarmista que siempre saca el elefante de una mosca. Después de comunicarse con ellos, se vuelve muy malo. Todos los problemas del mundo y su influencia sobre nosotros pulularán en tu cabeza, saturándola de negatividad.
Qué hacer: establecer marcos, límites y ¡con urgencia! Explica de inmediato qué temas no quieres escuchar en las conversaciones, deja que se conviertan en tabú en tu relación. No puedes escuchar lo negativo, especialmente si eres muy desconfiado y sensible a las palabras de otras personas.
Elija su entorno con cuidado, especialmente el hombre con el que pretende entablar una relación. Es mejor pasar más tiempo con quienes te apoyan y te escuchan sinceramente. Y en las relaciones, debes aprender a establecer límites claros con aquellos que te absorben toda la energía.
El artículo original se publica aquí: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
