Muchas personas se crean problemas a sí mismas. ¡Necesitas vivir tu vida, no necesitas acumular resentimiento e ira en ti mismo, adhiérete a estas simples reglas y serás feliz!
Manténgase alejado de los problemas de los demás.
¿Por qué necesitas los problemas de otras personas? A menudo la gente comienza a criticar a los demás, les enseña sobre la vida, les indica qué hacer y qué no, los pone en el camino "correcto". Como resultado, mientras una persona está ocupada con la vida de otra, niega su existencia. ¡Deje de entrometerse en los asuntos y problemas de otras personas!
Aprende a perdonar los insultos
Este es el único método mejor para su tranquilidad. ¿Por qué tener sentimientos negativos hacia la persona que te ofendió? Tal vez la ofensa le fue infligida accidentalmente y una vez, y la persona se arrepintió hace mucho tiempo. Y todavía piensas en ello constantemente, atormentándote con tus pensamientos. ¡Tú mismo estás peinando esta herida! Cree en el karma. Deje que Dios juzgue a las personas por sus acciones, no a usted. No hay necesidad de desperdiciar su vida en nada, ¡aprenda a perdonar y olvidar las ofensas!
No trates de complacer a todos
Hay muchos egoístas que pueden valorar a las personas solo en la búsqueda de metas personales. Además, nadie es perfecto. Entonces, ¿por qué intentar complacer a todos los que te rodean? ¿Por qué necesitas esta sed de reconocimiento? Cuida de ti mismo, de lo que te gusta, sin tratar de buscar la aprobación y el elogio del exterior. Es muy valioso no depender de la opinión de otra persona.
No envidiar
La envidia destruye la paz mental. Si alguien vive mejor que tú, más feliz, más rico, más exitoso, ¿por qué envidiar? La vida de cada persona se construye de acuerdo con el karma de acciones pasadas, ¡y quizás vidas pasadas! Si estás destinado a ser una persona rica, definitivamente te convertirás en tal y nada te detendrá. ¿Cómo puedes lograr algo si culpas a otros por tus propios fracasos? ¡Por supuesto que no! ¡Solo obtendrás ansiedad!
Cámbiate a ti mismo en lugar de cambiar el mundo que te rodea
Primero, no puedes cambiar el mundo entero, no puedes. En segundo lugar, solo cambiándote a ti mismo, podrás existir normal y armoniosamente en el entorno.
Si algo no se puede cambiar, acéptelo y acéptelo.
Nos enfrentamos a situaciones de conflicto, inconvenientes, fracasos, enfermedades a diario. Y esto no está bajo nuestro control. Tienes que aprender a aceptar todo lo que sucede, porque todavía no puedes cambiarlo. ¡Entonces te volverás más tolerante y fuerte!
No tomes más de lo que puedes llevar
A menudo, las personas asumen muchas obligaciones, incluso más de las que pueden cumplir. Probablemente lo hagan para satisfacer su propio ego. Necesita aprender a calcular correctamente sus capacidades. La mejor opción es empezar a meditar para calmarte, eliminar algunos de los pensamientos que te molestan y sentirte autosuficiente.
Meditar
Comience con 5-10 minutos y con el tiempo necesitará meditar durante al menos media hora al día. Por lo tanto, estará más tranquilo, su mente no se fatigará y su capacidad de trabajo mejorará.
No dejes que tu cerebro juegue
Todas las malas acciones tienen su origen en la mente. Desde el aburrimiento, todo tipo de tonterías comienzan a colarse en mi cabeza. Trate de saturar su mente con algo positivo y valioso. Incluso cuando esté descansando físicamente, puede hacer algo para mantenerse ocupado, como leer.
No te arrepientas de nada
No pierdas el tiempo lamentándote de algo, no te atormentes con preguntas: ¿es necesario hacer algo o no? No se puede planificar todo a la perfección, predecir lo que sucederá a continuación y lo que, por el contrario, no sucederá. Desde el hecho de que comienzas a lamentar tus acciones, sobre el pasado, nada cambiará, pero gastarás tu tiempo, energía, fuerza. ¡Todo lo que pasó y debería haber pasado!
El artículo original se publica aquí: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
