6 bebidas que no se deben dar a un niño menor de un año

En climas cálidos, necesita beber más líquidos. Todo el mundo conoce este axioma. Por lo tanto, muchas madres en el verano se esfuerzan por "soldar" a sus hijos. No solo se usa agua, sino también otras bebidas más sabrosas para los niños: jugos, batidos, compotas, tés adaptados. Pero, si no hay ninguna prohibición sobre el agua potable limpia (es imposible beber al bebé), todos los demás líquidos tienen sus propias restricciones de edad estrictas. Pediatra Tatiana Denisova en su canal de Telegram cuenta lo que absolutamente no se debe dar por dar de beber a los bebés menores de un año.

Jugos y batidos de frutas

La industria moderna de alimentos para bebés ofrece dar jugos de frutas a los bebés, a partir de casi tres meses. Pero aquí está la paradoja: en las recomendaciones de la OMS para los primeros alimentos complementarios, no hay

ni una palabra sobre jugos para bebés. Incluso para la edad de 7 a 12 meses, solo hay “verduras y frutas crudas picadas”. En los jugos envasados ​​no hay nada útil para el niño, solo azúcar y conservantes (sí, incluso en las populares bebidas ahora "exprimidas directamente"). Y su sabor dulce puede disuadir a un niño de comer alimentos insuficientemente dulces (por ejemplo, las mismas bayas).

Los batidos caseros elaborados con ingredientes naturales no son deseables por la misma razón. Tienen una concentración muy alta de fructosa (o azúcar de fruta). Si en forma pura su bebé puede comer tres o cuatro fresas, entonces, para un vaso de batido, use de 10 a 15 bayas. Como resultado, no obtendrá un cóctel de vitaminas, sino una bebida con un índice glucémico alto que es perjudicial para el niño. Si realmente quieres, puedes darle al bebé un batido en forma muy diluida: diluirlo con agua aproximadamente 1:10 y bebamos de una taza.

Bebidas carbonatadas y cócteles.

Todos conocen los peligros de los refrescos dulces para los niños. Esta es una verdadera bomba que golpea simultáneamente la salud dental, el azúcar en sangre y el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, las bebidas carbonatadas no se recomiendan estrictamente para niños menores de 3 años. E idealmente, no se los dé a un niño de cualquier edad.

Con niños menores de un año, una conversación por separado, incluso un pequeño sorbo de refresco puede tener consecuencias desagradables. Las burbujas de dióxido de carbono, tan queridas por los niños, provocan eructos, lo que hace que el contenido de un estómago inmaduro sea devuelto al esófago. En el mejor de los casos, el bebé sufrirá acidez y dolor abdominal. En el peor de los casos, se desarrollará esofagitis (inflamación del revestimiento del esófago).

Leche de vaca

Todos bebimos leche de vaca y crecimos tan sanos como terneros. Este argumento todavía se puede escuchar de las abuelas que abogan por la introducción de la leche en la dieta del niño. Al mismo tiempo, lo mejor de lo mejor, consideran seriamente la llamada leche "fresca": natural, casera, solo "de debajo de una vaca". En primer lugar, una bebida de este tipo se puede sembrar con una gran cantidad de microorganismos. Y no se sabe cómo se comportarán en el estómago humano. Por lo tanto, incluso los adultos pueden beber leche fresca casera solo después de la ebullición preliminar.

Para bebés no se recomienda la leche de vaca dar en principio. Incluso hervido, incluso después de la pasteurización industrial. Contiene demasiadas proteínas y grasas para que un cuerpo pequeño pueda digerirlas. Además, con un vaso de leche, el niño recibe calcio y fósforo 5-7 veces más de lo normal. Para eliminar el exceso de estas sustancias, los riñones de los niños deben trabajar al límite. Estos son argumentos sólidos para eliminar la leche de vaca de la lista de productos para bebés menores de un año. Si es completamente insoportable, puede agregar un poco de leche a los cereales preparados de 8 a 9 meses.

Leche vegetal

Todos los sustitutos de la leche de origen vegetal (soja, avena, almendra, calabaza, arroz) tienen una composición que definitivamente no es equilibrada para un bebé. Primero, todavía no existe un sistema de estandarización claramente desarrollado para tales análogos. No entran en la categoría de "productos lácteos", por lo tanto, en la fabricación del fabricante se centra únicamente en los requisitos básicos de seguridad alimentaria. Por lo tanto, en la composición de la leche vegetal, a menudo puede encontrar sabores, azúcar y otros aditivos que no son del todo útiles para un niño.

En segundo lugar, algunos tipos de leche de este tipo pueden ser simplemente peligrosos para un bebé. Por ejemplo, las bebidas de leche de arroz pueden contener arsénico tóxico para los bebés. Pero la leche de almendras (sujeta a su producción a partir de nueces caducadas) puede contener una cierta cantidad de ácido cianhídrico.

Infusiones de hierbas para niños

Los productos industriales terminados de esta categoría contienen claramente azúcar. Como en el caso de los jugos: los fabricantes hacen que el niño sea "sabroso", y luego tenemos problemas con los hábitos alimenticios del niño, su negativa a beber agua regular, altos niveles de azúcar y sobrepeso.

En cuanto a las decocciones de hierbas caseras para un niño, los pediatras aconsejan no arriesgarse. En primer lugar, no se ha estudiado en absoluto el efecto de diferentes tipos de hierbas en el cuerpo del niño. Y si la abuela de las primeras uñas te soldaba con manzanilla, esto no significa que tu hijo no tendrá una reacción alérgica a esta hierba. En segundo lugar, pocos niños beberán decocción de hierbas puras sin azúcar. Por lo tanto, es mejor darle agua corriente.

Un subgrupo separado de bebidas prohibidas para los niños incluye el té negro y verde, el cacao y aún más el café. Todos contienen cafeína, que, según estudios recientes, no es recomendable para niños (¡atención!) Menores de 18 años. Está claro que es muy difícil "aguantar" hasta esta edad: incluso con todas las vigilias de los padres, el niño se familiarizará con el mismo té negro en el jardín de infancia. Pero antes de la edad del jardín de infancia, definitivamente no vale la pena organizar ceremonias del té con un bebé.

Compotas caseras

Las compotas naturales caseras de bayas y frutas de temporada destacan en las recomendaciones de los pediatras. Incluso si no agrega azúcar allí, todavía no vale la pena darle esa bebida a un niño menor de un año. La fructosa y los carbohidratos simples, que se concentran en las compotas, también estropean los dientes y provocan el exceso de peso, como una cucharada de azúcar. Por tanto, es mejor "alimentar" al niño con una baya y dársela para que se lave con agua.

También te interesará leer:

Qué hacer si un niño no quiere beber agua: Dr. Komarovsky

El Dr. Komarovsky enumeró las bebidas más peligrosas para los niños.