Antioxidantes - unas sustancias nutricionales que inhiben los radicales libres, se neutralizó con su efecto perjudicial sobre un organismo y de suspensión mecanismos de envejecimiento.
ciruelas pasas
La cantidad de antioxidantes en las ciruelas pasas nivel superior de las fechas y las pasas. Secos ciruela negra elimina los radicales libres que afectan negativamente a nuestro cuerpo. Ciruela pasa también limpia el cuerpo, normaliza el metabolismo y tiene un efecto diurético.
café
café negro natural, ya que es una de las más poderosas fuentes de antioxidantes. Para el efecto máximo se deben seleccionar los granos de café y moler antes de su consumo. Para que pueda obtener todos los nutrientes y aumentar la energía de la mañana.
cacao
Los antioxidantes también se encuentran en grandes cantidades en el cacao. Esta bebida, de hecho, tiene un montón de características útiles. Por ejemplo, cacao reduce la presión arterial y mejora el rendimiento cardíaco. Además, la bebida también trata la tos y normaliza el metabolismo.
pasas
Pasas contienen precisamente los antioxidantes, que elimina perfectamente toxinas y detener el crecimiento de bacterias dañinas. Debido a que el ácido oleanólico contenido, pasas todavía tiene las propiedades beneficiosas a los dientes y encías. Y las pasas ayuda con edema, intoxicaciones, la diabetes y las personas con distonía vascular.
jengibre
Debido a la capacidad anti-ácido, jengibre sustancia ayuda al cuerpo por sus propiedades tónicas. El jengibre fortalece el sistema inmunológico y mata a los virus. Con el uso regular de jengibre, que traerá su cuerpo en el tono, mejorar el cutis, la hinchazón ir y volver a la belleza y la elasticidad de la piel.
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