¿Es posible "cambiar" la menstruación antes de las vacaciones? ¿Qué tan seguro es para el cuerpo? ¿Vale la pena nadar durante la menstruación y cómo hacerlo sin poner en riesgo la salud de la mujer? El doctor responde
Difícilmente se puede llamar a la menstruación un estado agradable del cuerpo, y en el verano nos produce aún más molestias. Debido al calor, sus períodos suelen ser más abundantes y duran más de lo habitual. Es especialmente desagradable cuando caen días críticos de vacaciones: el tiempo preciado que ha estado esperando durante todo un año resulta completamente arruinado. ¿Es posible hacer algo en esta situación y es seguro "mover" el horario mensual, dice el obstetra-ginecólogo Lyudmila Shupenyuk
Cómo retrasar la menstruación con medicamentos hormonales.
Los anticonceptivos hormonales "desactivan" la menstruación durante un mes / istockphoto.com
si usted acepta pastillas anticonceptivas, es posible "eliminar" la menstruación durante un mes debido a la acción de estos medicamentos. Como regla general, los anticonceptivos hormonales tienen un intervalo "libre de hormonas" durante el cual comienza la menstruación. Por ejemplo, las píldoras se toman durante 21 días, seguidas de un descanso de siete días "para la menstruación". O un curso de admisión 24 días, y luego 4 días de descanso.
“Para deshacerse de la menstruación, solo necesita excluir este período libre de hormonas. Termine el curso y comience un nuevo paquete al día siguiente. En este caso, no llegan días críticos ",- dice Lyudmila Shupenyuk.
¿Es seguro para el cuerpo? "Este método de tomar anticonceptivos hormonales existe", dice Lyudmila Shupenyuk. - Suele ser utilizado por deportistas o bailarines profesionales, porque los días críticos no siempre pueden tener un efecto beneficioso en una competición o un concierto. Por lo tanto, como práctica de una sola vez, esto es bastante aceptable. Lo único es que no es necesario hacer esto todos los meses, porque una mujer debe tener días críticos ".
Si no ha tomado anticonceptivos hormonales, pero se enteró de este método la víspera de las vacaciones y quiere probarlo, no lo haga usted mismo. “En primer lugar, solo un especialista debe seleccionar los anticonceptivos. En segundo lugar, el inicio de la ingesta puede ir acompañado de sangrado manchado durante todo un mes. Entonces, en lugar de deshacerse de 3-4 días de menstruación, obtendrá 2-3 semanas de secreción sanguinolenta ”, advierte Lyudmila Shupenyuk.
En Internet, puede encontrar consejos sobre cómo retrasar su período con otros medicamentos hormonales (como progesterona o estrógeno). Sin embargo, aquí tampoco vale la pena toparse con experimentos. “Las reacciones del cuerpo son muy individuales. En una mujer, mientras toma progesterona, es posible que sus períodos se retrasen. Pero con el otro, ellos, por el contrario, irán antes. Es imposible predecir cómo se comportará tu cuerpo en este caso ”, enfatiza el experto.
Cómo influir en la menstruación utilizando métodos tradicionales.
En climas cálidos, los períodos pueden ser más profusos y dolorosos / istockphoto.com
Es imposible retrasar la menstruación con métodos populares, pero hay muchas recomendaciones sobre cómo llamarlos antes. Se trata de té de menta, y una decocción de perejil, y exprimido de granada, y consejos para remojar los pies en agua caliente. Algunas mujeres intentan acelerar el inicio de su actividad física mensual: van al gimnasio o comienzan a reorganizar armarios y sofás. Sin embargo, como regla general, estos enfoques no traerán más que problemas de salud.
No existen métodos populares con eficacia probada en esta situación, dice Lyudmila Shupenyuk. Si para uno funcionan, entonces es más bien una coincidencia de circunstancias y autohipnosis. Muy a menudo, las mujeres con un ciclo irregular hablan sobre la efectividad de tales métodos. Si su período va "como un reloj", los experimentos terminarán en un fracaso.
En este caso, es mejor pensar en cómo hacer que su período sea menos doloroso y abundante. Después de todo, el calor, el estrés del viaje, el cambio de ambiente y el régimen habitual pueden provocar una verdadera "inundación". Nuevamente, aquí no hay métodos populares, pero hay un método médico. Según Lyudmila Shupenyuk, el problema se puede resolver tomando medicamentos que mejoren el estado de la pared vascular. Deben ser recetados por un médico, por lo que un par de semanas antes de las vacaciones es mejor acudir a una consulta con su especialista.
¿Es posible nadar durante la menstruación?
Puedes nadar durante tu período, pero solo según las reglas / istockphoto.com
Si vienes al mar durante una semana, es muy ofensivo negarte a nadar durante los días críticos. Lyudmila Shupenyuk dice que no es en absoluto necesario hacer esto. Si su período es abundante y el tampón dura literalmente de 1 a 2 horas, entonces no debería meterse en el agua. Mejor esperar un par de días que estar nervioso todo el tiempo en la playa. Pero si su período es normal o escaso, puede nadar. Lo único en la playa es beber muchos líquidos y no sentarse al sol.
Otra regla general importante al bañarse durante su período es cambiarse el tampón tan pronto como salga del agua. “Recuerda que el tampón no solo absorbe lo que viene de arriba, sino también lo que viene de abajo. En primer lugar, un hisopo húmedo no cumple su función. Y en segundo lugar, si el agua del depósito no está completamente limpia, corre el riesgo de introducir algún tipo de infección en el cuerpo ".
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