El número de divorcios solo aumenta cada año. Muchos, por supuesto, permanecen juntos por el bien de los niños, por algo más. Y pocas personas se toman en serio los problemas que han surgido sin tratar de articularlos y resolverlos. Después de todo, ahora hay una gran cantidad de psicoterapeutas familiares, en cuya ayuda las parejas a menudo ni siquiera creen. ¡Y en vano!
Exactamente uno de los psicoterapeutas familiares modernos, después de haber estudiado la vida matrimonial de muchas parejas, pudo identificar 4 signos principales de un divorcio inminente.
Se trata de críticas, falta de respeto, miedo al conflicto y retroceso. Problemas similares pueden ocurrir en absolutamente todas las familias, pero, según el psicoterapeuta, si en relaciones, hay al menos 2 de las enumeradas, podemos hablar de dudas sobre la durabilidad matrimonio.
Entonces, aquí están 4 señales de un divorcio inminente.
Críticas al propio socio, no a sus acciones
Este es el tipo de crítica que implica que algo anda constantemente mal con la pareja. En general, puede ser positivo desde todos los lados en sus acciones, pero aún así lo criticas. No le gustan los rasgos de su carácter, personalidad. Frases que se utilizan en este caso: "¿por qué eres así?", "Siempre eres ...", "eres igual que ...", etc. En respuesta, el socio criticado comienza a defenderse. La pareja simplemente deja de escucharse y la comunicación entre socios se vuelve insoportable.
¿Qué hacer? Si ya va a criticar, entonces este debe ser el comportamiento específico de la pareja y no un ataque a sus rasgos de personalidad. Ejemplo: “Sucedió…, siento…, pero necesito…”.
Desprecio por la pareja
En este caso, uno de los socios comienza a sentirse superior al otro. Comienza la falta de respeto total: sarcasmo, burla, sonrisas, palabras ofensivas, como apodos. En general, cualquier cosa se usa solo para menospreciar la autoestima de la pareja con un objetivo: burlarse e insultar.
¿Qué hacer? Primero que nada, debes trabajar en ti mismo. Si una persona no respeta a su pareja, en primer lugar, no respeta su elección y, por lo tanto, a sí mismo. Y necesitas trabajar en ti mismo, creando una atmósfera de amabilidad y respeto en la familia.
Agresión como defensa
Y esto se sigue del primer signo. Cuando un socio comienza a criticar abiertamente al otro, él, a su vez, se defiende y con agresión. O, como defensa, finge ser una víctima: "No tengo la culpa ...", "Sucedió", "No quería", "Las circunstancias me obligaron", etc. Todo esto se convierte en acusaciones mutuas. La crítica se enfrenta a la crítica, se produce una expresión de la propia opinión, con total desprecio por la opinión de la pareja.
¿Qué hacer? No importa lo difícil que pueda ser para usted, vale la pena aprender a ponerse del lado de su pareja. Debe entender que hasta cierto punto estás de acuerdo con su opinión, entender sus sentimientos, para que se dé cuenta de que puedes mirar la situación desde su punto de vista.
Evitando el conflicto
Muy a menudo en parejas sucede que cuando se está gestando un conflicto, uno de los socios simplemente huye. Por lo tanto, los problemas no se discuten, al final todo esto puede acumularse durante mucho tiempo y luego convertirse en cosas muy desagradables.
¿Qué hacer? Es importante comprender que los conflictos no se pueden evitar. Necesitas averiguarlo todo a la vez. Si tiene miedo de una tormenta de emociones, tómese un descanso de la conversación, piénselo y solo entonces continúe.
Necesita trabajar en cualquier relación, todas las situaciones de conflicto deben ser expresadas. No puede faltarle el respeto a su pareja, criticarlo por esos rasgos de carácter que parecía gustarle antes.
Si tu matrimonio ha atravesado momentos difíciles, ¡no lo dudes ni ten miedo de comentarlo todo y visitar a un terapeuta familiar!
El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
