Es muy difícil de hacer, mantener una frecuencia normal de las propias vibraciones en el mundo moderno. Es difícil mantener la espiritualidad cuando suceden tantas cosas todos los días que nos asustan y enojan.
Es muy difícil ser compasivo y, en principio, esto es normal. Pero, ¿cómo resistir y no sucumbir a la ira, la venganza, el odio? ¡Lo más importante que debes hacer es aprender a no dejarlo pasar por ti mismo!
Estos consejos te serán útiles
El lugar mas seguro dentro de ti
Trate de mirar profundamente en sí mismo y darse cuenta de que existe el lugar más seguro. Lo creaste tú mismo. Alrededor está lleno de sufrimiento, dolor, preocupaciones. Y todo esto no debería destrozarte. Conviértete en una especie de isla en la que no puedan entrar olas de odio. Con el tiempo, definitivamente podrá ignorarlos.
Debes difundir el amor, no consumir el odio. Es en el amor que nuestro mundo necesita tanto, en amor y compasión, en ayuda. Independientemente de lo que la gente diga o haga, aprende a amarlos, dales tu amor, difúndelo.
Ama a tu enemigo
Hay mucha gente muy grosera y enojada a nuestro alrededor, a algunos de los cuales incluso les gusta lastimar a otros. Sin embargo, la mayoría de las veces son impulsados por sus traumas personales, tal vez incluso de una infancia lejana. Y la razón por la que estas personas odian a los demás es porque simplemente no saben nada sobre el amor.
Pero no harás nada al respecto. Solo prométete a ti mismo que a pesar de toda su ira, los amarás. Incluso si están listos para destrozarte, puedes amarlos. No sabemos quién podría necesitar nuestro amor.
Tienes que ser honesto y abierto contigo mismo.
Eres la persona a la que nadie conoce mejor que tú. Por lo tanto, primero debes ser honesto contigo mismo. Sea abierto a sí mismo, basta de excusas, no ignore sus sentimientos. Cuando un sentimiento de su propia inferioridad se desborde, no se apresure a esconder esos sentimientos en lo más profundo de sí mismo. Necesitas hablar contigo mismo. Es mejor no extinguir los sentimientos desagradables que surgen, sino combatirlos, resistirlos. Es importante aceptar que no solo tendrás días buenos, sino también malos. Pero no puedes permitir que nadie influya en tu relación contigo mismo.
Conviértete en un ejemplo para los demás
Debes aprender a llevar y difundir el amor. Y cada paso que das tiene un impacto no solo en quienes aceptan este amor, sino también en quienes simplemente observan todo lo que sucede desde afuera. Debes convertirte en un ejemplo para ellos, y así los ayudarás. Debes convertirte en la encarnación viviente de tus propias creencias. Cuando llegue el día en que te resulte difícil amar a alguien, ámate a ti mismo. No juzgues si no puedes perdonar a alguien. ¡Con el tiempo, lo lograrás!
Lleva el amor incluso cuando el odio está por todas partes
Es muy fácil amar a alguien que te trata bien. Y es tan fácil amar cuando tienes serenidad y paz en tu corazón. Es más cómodo amar a alguien cuando estás en casa. Pero cuando estás fuera de casa, en una situación estresante, y todos los que te rodean son negativos, no es tan fácil amar. En esos momentos, la capacidad de dar tu amor al mundo ayuda. Es muy fácil sucumbir a la rabia y la decepción, pero es difícil resistirse conscientemente. ¡Pero esta es la única manera de traer amor incluso donde no existe! ¡Y esta es la única forma de preservar su espiritualidad!
El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
