Alguien allí en la última corriente le preguntó a Anchu Baranova sobre la leche sin lactosa y el café descafeinado en caso de trastorno de ansiedad y síndrome del intestino irritable.
Ancha sugirió usar leche sin lactosa como producto ultrafiltrado o tratado con lactasa. Así, puedes evitar problemas intestinales. No entendí sobre el café.
Ancha habló negativamente sobre el café descafeinado, en el sentido de que la cafeína de dicho café se elimina con productos químicos, que luego permanecen en el café descafeinado y pueden dañar.
Bueno, en cuanto al trastorno de ansiedad, Ancha cree que el café no tiene nada que ver con este caso.
Lactosa
Empezaré con lactosa. Estoy completamente de acuerdo. La leche sin lactosa, ultrafiltrada o tratada con lactasa puede hacer que le duela menos el estómago. Esto es importante para las personas con síndrome del intestino irritable.
Alérgeno
El único problema es que la leche con síndrome del intestino irritable daña de dos maneras: no solo la lactosa, sino también los alérgenos de la leche de vaca. Si bien se puede eliminar la lactosa, los alérgenos son más difíciles. Pueden hacer que te duela mucho el estómago y no puedes simplemente tirarlos de la leche.
Por lo tanto, las personas con síndrome del intestino irritable a veces son más adecuadas para un sustituto de la leche de soja o la leche de otros animales. Porque el síndrome del intestino irritable a veces se niega rotundamente a ser amigo de las vacas.
Descafeinar
Ya hemos hablado del café varias veces. Se está probando en investigación médica. Es comprensible que prueben el café con cafeína y el café descafeinado allí. Porque el efecto no siempre se asocia con la cafeína. A veces hay algo incomprensible. Por lo tanto, nunca he visto ninguna mención del daño de los productos químicos que descafeinan el café.
De hecho, la cafeína se elimina del café de tres formas diferentes:
- Solo agua. En cualquier caso, es seguro.
- Dióxido de carbono líquido. También es seguro. Resulta dióxido de carbono ordinario.
- Con productos químicos. Esto puede resultar perjudicial.
Anteriormente, estos productos químicos descafeinados pueden haber sido dañinos, pero ahora permanecen en el café en cantidades tan escasas que nadie los recuerda.
Si realmente le apetece el café descafeinado sin productos químicos, compre café orgánico. Fue procesado sin productos químicos.
Es decir, no suele haber ningún daño por el proceso de descafeinado en sí.
Vayamos más lejos.
Dolor abdominal por el café
Ancha no lo sabe. Puede doler fácilmente. El café actúa como laxante. Yo mismo la cafeína actúa como laxantey el café sin cafeína actúa como laxante. Tal vez haya residuos de cafeína, o tal vez el café en sí, como una planta, se debilite. El hecho permanece. Con el síndrome del intestino irritable, cualquier café puede dañar su estómago.
Trastorno de ansiedad
Ancha cree que el café no funciona para el trastorno de ansiedad. De hecho funciona. El café empeora el trastorno de ansiedad, especialmente si bebe mucho café y si lo toma esporádicamente. Las personas conocidas son menos sensibles.
Resumir
Con el síndrome del intestino irritable, el estómago puede enfermarse no solo por la lactosa, sino también por las proteínas de la leche de vaca. Entonces tendrás que renunciar a la leche de vaca.
El café descafeinado generalmente no contiene cantidades detectables de químicos. Pero si realmente lo desea, puede comprarse uno orgánico sin cafeína y sin químicos en absoluto.
Cualquier café puede dañar tu estómago.
El café se ha relacionado con el trastorno de ansiedad. Podría empeorar. Esto se debe a la cafeína.
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