La quercetina es un flavonoide. Tales compuestos se encuentran en plantas. Por lo general, es un pigmento de las partes rojas o marrones de las plantas. Los flavonoides suelen ser antioxidantes. Es decir, pueden resultar útiles.
Deporte
La quercetina es amada por los deportistas. Se cree que puede aumentar su resistencia durante una actividad física prolongada (más de 100 minutos). Luego se recuperan más rápido y los músculos duelen menos.
Cáncer
Todo esto estaría muy bien, pero para ello necesitas comer mucha más quercetina de la que solemos comer con verduras. Algunos estudios parecen haber notado que la quercetina puede provocar el desarrollo de tumores malignos dependientes de estrógenos. No muy bueno.
También existe la opinión de que la quercetina puede dañar los riñones.
Por otro lado, la quercetina redujo el riesgo de trombosis en personas con neoplasias malignas preexistentes. Por ejemplo, esos pacientes no tienen nada que perder ...
Rinitis alérgica
Aquí hay otra historia. La quercetina teóricamente puede estabilizar las membranas de los mastocitos. Tú y yo tocamos estos mastocitos en la historia de la urticaria. Son capaces de eliminar diversas sustancias inflamatorias que agravan la rinitis alérgica.
Entonces, un aerosol con quercetina podría frenar este negocio. Este enfoque funcionó en un pequeño estudio, por lo que aún no se sacaron conclusiones de gran alcance, pero quedó una impresión positiva.
Esto es aún más interesante, porque la rinitis alérgica en sí proviene de diferentes plantas. Parece que tal remedio será considerado con sospecha durante mucho tiempo.
Hablando brevemente
En algún lugar, la quercetina funciona, pero aún no se ha estudiado lo suficiente como un agente independiente. No hay duda de biocomplejos con vitamina C.
Hay referencias alarmantes al cáncer y al daño renal.
¿Es asequible?
