Cómo ir a trabajar con un bebé

Katya Osadchaya se convirtió recientemente en madre por tercera vez. El 19 de agosto, en Apple Spas, dio a luz a un tercer hijo - Danilo. Y ya al quinto día después de dar a luz, trabajó. Primero, apareció en un evento solemne dedicado al Día de la Independencia, y luego en el set de su programa "High Life".

El celo de una madre estrella por el trabajo claramente no se debe a la falta de dinero o al miedo a perder su trabajo. Pero en la vida de las mujeres ucranianas comunes, hay situaciones en las que se ven obligadas a comenzar a trabajar casi inmediatamente después de dar a luz. Cómo facilitar la separación de un bebé, incluso por unas pocas horas, y qué trucos de la vida ayudarán a un bebé a no sufrir tanto por la ausencia de una madre, lea nuestro material.

¿Es posible ir a trabajar inmediatamente después del parto?

Es mejor dedicar el "cuarto trimestre" a usted y a su hijo / istockphoto.com

En medicina, existe el "cuarto trimestre del embarazo". No tiene nada que ver con el embarazo en sí: este es el período de recuperación después del parto y la intimidad máxima de la madre y el bebé recién nacido. No se recomienda ir a trabajar en este momento por dos razones principales. En primer lugar, esta es la salud de la madre, que aún no ha vuelto a la normalidad. En segundo lugar, el estado de salud y psicológico del bebé.

Para el cuerpo femenino, el tiempo es natural. recuperación después del parto un promedio de seis a ocho semanas. Durante este tiempo, el trasfondo hormonal vuelve a la normalidad, el ciclo menstrual está mejorando, los órganos internos bajos "encajan", los músculos de la columna se tonifican. Es óptimo durante este período dosificar la actividad física y no levantar el cuerpo exhausto con horquillas y correr a la oficina. Además, cuanto más tranquilo sea este período emocionalmente, antes la madre se sentirá como una humana nuevamente.

Lo mismo ocurre con un niño: en las primeras semanas después del nacimiento, necesita de manera crítica una única criatura familiar. Solo en los brazos de la madre puede el bebé esconderse de manera segura de las complejidades de una nueva vida y comenzar a adaptarse gradualmente a las nuevas condiciones. Es en el "cuarto trimestre" que no sólo existe una relación emocional sino también física entre madre e hijo. Alejarse en este momento significa romper hilos invisibles.

Sin embargo, no vivimos en un mundo ideal y, en algunas situaciones, la madre necesita "pisarle los talones". Y aquí es muy importante no aplastarse con la culpa y no participar en la autocrítica. Si tiene la oportunidad, trate de asegurarse de que la jornada laboral no requiera más de 3-4 horas de su tiempo (por ejemplo, puede negociar con sus superiores y tomar parte del trabajo en casa). Y prepárate para que el tiempo de tu ausencia pase lo más imperceptiblemente posible para el niño.

Cómo ir a trabajar con un bebé

Ideal si tu papá está cuidando al bebé / istockphoto.com

En primer lugar, debe pensar con quién dejará al bebé. Es bueno si la misma persona es el “sustituto de la madre” cada vez, entonces el bebé desarrollará un apego compensatorio y percibirá la separación de su madre con mucha más calma. Si vas a trabajar un par de horas, lo ideal es dejar al niño con papá. Después de todo, el segundo adulto más importante en la vida de un niño.

Si papá no puede estar seguro, otro adulto óptimo es la abuela. Por supuesto, siempre que su edad le permita cuidar a un bebé lactante. En casos extremos, queda una niñera; entre ellos hay muchos profesionales capacitados en el cuidado de niños recién nacidos. Sin embargo, asegúrese de tener en cuenta que tanto en el caso de la abuela como de la niñera, debe invitar a la persona a la casa al menos una semana antes de su ausencia prevista.

Confía lo más posible en el niño en manos de otro adulto, pero no conduzcas la adaptación al fanatismo. Si el bebé llora, se libera y te pregunta, tómalo en tus brazos, y al cabo de un rato pásala de nuevo a la "niñera". La situación ideal es cuando un niño en tu presencia se sienta tranquilamente en los brazos de otro adulto. En este caso, podemos suponer que el bebé lo reconoció parcialmente como "suyo".

Cómo alimentar a un bebé cuando la mamá está en el trabajo

Cree un banco de leche para su bebé antes de ir a trabajar / istockphoto.com

La segunda tarea es proporcionarle al bebé un suministro de leche si está amamantando, y no entre en pánico para completarlo. Esto requerirá bombear y bombear constantemente. Tenga en cuenta que un bebé menor de 6 meses necesita de 6 a 8 tomas al día, por lo que tendrá que crear una "lata de leche" en el refrigerador.

Afortunadamente, la leche materna se presta bien a la congelación y no pierde muchas de sus propiedades cuando se descongela a temperatura ambiente. Sin embargo, no se puede volver a congelar, por lo que tiene sentido almacenar la leche en envases en porciones de 60-90 ml. Algunas madres que tienen que salir por la mañana alimentan a su bebé por la noche con un solo pecho. El segundo es suficiente para extraer la leche y proporcionar al bebé al menos una toma.

Dependiendo de cuánto tiempo pases en el trabajo, también tendrás que extraer leche allí. Por lo tanto, no olvide llevar consigo su extractor de leche. Si pierde un par de bombeos, comenzará lactostasis, y esto está plagado de problemas bastante graves hasta el tratamiento hospitalario.

Para entrenar a su bebé con biberón, aliméntelo usted mismo varias veces. Después de eso, deje que su "niñera" lo alimente con un biberón (puede ir a otra habitación en este momento). Las madres experimentadas aconsejan un truco de vida de este tipo: debe dejar caer un par de gotas de leche en el pecho y las manos de quien alimenta al niño. El aroma nativo calmará al bebé y creará la ilusión de que mamá está cerca. No se preocupe que el bebé no se mamará después del biberón. Si alterna los tipos de alimentación (biberón por la mañana y por la tarde, y mamá por la tarde y por la noche), el bebé se irá acostumbrando gradualmente a este régimen.

Cómo compensar el tiempo en que mamá no está cerca

Mamá feliz le dará a su hijo más cuidado y atención / istockphoto.com

Cuando regrese del trabajo, intente pasar el mayor tiempo posible con su bebé. Sin embargo, al hacer esto, no cometa el error más común: no aleje al niño del ayudante, retirándolo completa y completamente. De lo contrario, dejarlo al día siguiente será mucho más difícil. Algunas madres, por culpa, literalmente no dejan que su bebé se salga con la suya cuando están en casa. Debido a esto, la ausencia de una madre se percibe como muy dolorosa.

Lo más importante: cuando decidas ir a trabajar, no te atormentes con dudas sobre la veracidad de tu acción. Recuerde que el niño necesita, ante todo, una madre feliz. Si unas pocas horas de trabajo le traerán placer (aunque sepa con certeza lo que estará con el niño en este momento adulto confiable y cariñoso), volverá a su bebé mucho más ingenioso que si estuviera con él en el modo 24/7.

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