Endocrinólogo con 24 años de experiencia describe casos reales de la práctica.
¡Chicas de todas las edades! Por favor deja de tomar vitamina K Juntos con vitamina D3! Por alguna razón, esta se ha convertido en una recomendación muy popular.
En tan solo un día, vinieron a verme dos mujeres jóvenes, para quienes la ingesta de esta vitamina creó enormes problemas con los vasos sanguíneos.
Uno, una moscovita de 23 años, provocó una trombosis venosa profunda de las extremidades inferiores, mientras que el otro desarrolló tromboflebitis.
Por supuesto, tenían predisposición, pero la situación se vio agravada por la ingesta desconsiderada de vitamina K.
¿A qué conduce la ingesta irreflexiva de vitamina K?
Vitamina K producido en nuestro propio cuerpo, y su déficit total puede ocurrir solo con la resección (extirpación) completa del intestino grueso. Es decir, este es un evento poco probable.
La naturaleza ha tenido mucho cuidado para que no nos quedemos sin esta sustancia, ya que en ausencia de ella, una persona podría morir por sangrado en cualquier herida, incluso con un corte en un dedo.
Un gran número de personas tiene predisposición a las venas varicosas, aumento de la coagulación sanguínea e incluso un ligero exceso de vitamina K puede provocar problemas globales.
Además, muchos medicamentos que tomamos pueden ayudar a aumentar la actividad del sistema de coagulación sanguínea.
¿Significa esto que la vitamina K está indicada para los hombres?
No. Todo el mundo es más o menos igual, solo las mujeres desarrollan venas varicosas un poco más a menudo.
En general, ¿puedes beber vitamina K?
Eso sí, si el médico está convencido de que no tiene ciertos problemas. Bueno, por ejemplo, además del estudio clínico, realizó un examen genético.
Pero esto rara vez se hace, es caro y no todos los médicos saben cómo utilizar estas herramientas.
Recuerde: la vitamina K que se produce en el cuerpo es más que suficiente para la persona promedio. Es una sustancia tan vital que es difícil imaginar una situación en la que terminará por completo.
Y un poco sobre los complementos alimenticios en general.
Si le parece que tomar suplementos dietéticos es como beber agua, entonces no es así.
Algunos suplementos dietéticos han llegado a equipararse con fármacos hormonales o potentes, aunque no son fármacos.
Internet está lleno de información y es posible que sienta que ya sabe lo suficiente como para prescribirse un tratamiento. Pero esta es una ilusión que puede costarle la salud.
¡Cuídate!
Su doctor Pavlova
PD Amigos, tengo más preguntas sobre la vitamina K, escribiré una publicación separada.
Esto no es "amor al mal", pero no puedes estar de acuerdo con la oxitocina: hechos sobre las hormonas de la felicidad que explican mucho en nuestra vida
¿Existe una "ventana mágica de pérdida de peso" en la que se puede comer de todo y no engordar?
