Este es un misterio de la naturaleza. Algunas personas tienen un descenso de la presión arterial una o dos horas después de comer y se debilitan. Nadie sabe exactamente por qué está sucediendo esto.
Esto sucede con más frecuencia con las personas mayores que ya tienen presión arterial alta. Una hora después del almuerzo se vuelve más difícil para ellos estar de pie debido a los mareos y la debilidad severa. Pueden caerse y desconectarse.
Parece que cuando, después de comer, parte de la sangre va al estómago para las necesidades de la digestión, esta sangre falta mucho en la posición erguida del cuerpo. La sangre no quiere volver al corazón. Los pacientes con diabetes mellitus son los peores. En ellos, el nivel alto de azúcar en sangre daña los nervios que regulan la presión arterial.
También se especula que la insulina y otras hormonas asociadas con la digestión pueden dilatar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial.
Este tema se hace eco de la historia de una manera divertida.
sobre el enjuague de las enzimas y el ácido del estómago. Allí, a la gente le preocupaba diluir sus jugos digestivos, pero aquí, con una bajada regular de la presión arterial después de la cena, por el contrario, es necesario beber más líquido mientras se come. Si bebemos líquidos, nuestra presión arterial aumentará. Ya hemos discutido este método en la historia. sobre la prevención de los desmayos.Hablando brevemente
Si se siente mareado después de la cena, no coma comidas abundantes a la vez.
No coma muchos carbohidratos. Grandes cantidades de carbohidratos liberan mucha insulina y otras hormonasque por sí mismos pueden dilatar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial.
Beba muchos líquidos durante el día y asegúrese de beber con las comidas.
No se levante bruscamente después de comer y no se escape después de la cena. Mejor acostarse durante una hora y media.
Se pensaba que la cafeína funcionaba bien. No estoy tan seguro ahora, pero beber algo con cafeína tres veces al día puede ser beneficioso.
Limite el consumo de alcohol. Puedes ser tormentoso sin él.
¿Ha intentado aumentar su presión arterial con medio litro? Dicen que cuando una persona tiene una presión de 80 milímetros de mercurio y está mareada, debe beber 0,5 litros de líquido en 5 minutos. Después de 30 minutos, la presión se eleva a unos 115 milímetros. Y esto ya es normal.
