¿Cómo entender que el niño está durmiendo lo suficiente: 7 signos de falta de sueño de los niños

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Cuando un niño no duerme lo suficiente para su edad, que se refleja en toda su vida: un mal estado de ánimo y el apetito renuencia a hacer nada en absoluto. ¿Cómo sabes que su bebé está realmente durmiendo lo suficiente?

para los padres pequeño niños sanos calma del sueño del bebé - es la principal tarea de cada día en el altar que puso a los planes personales, la comodidad y la rutina diaria habitual para adultos. ¿Por qué motivos pueden entender que su hijo todavía no es suficiente sueño?
  1. Kid actúa constantemente en entre los sueños, provocado, no se ha mostrado satisfecho con los juguetes favoritos.
  2. Niño difícil de poner a la cama por la noche, y luego se duerme sin descanso por la noche y se despierta cuando no hay las 6:00 am.
  3. En el coche o cochecito de bebé se queda dormido muy rápidamente.
  4. Un niño puede caer dormido de repente temprano en la noche sin ningún tipo de razones obvias.
  5. Niño se duerme y se despierta gritando y llorando, no le gusta a dormir durante el día, y si dormido, entonces muy poco.
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  7. El niño es difícil de enfocar, adaptarse al cambio, se comporta con aire ausente.
  8. Tiene dificultades con la elección de qué ponerse, o un juguete para ir a dar un paseo, no puede jugar por sí mismo, no se apartó de su madre.

Como se puede ver, la falta de sueño del bebé entra en un círculo vicioso: no está durmiendo lo suficiente, por lo que a continuación tiene dificultades para conciliar el sueño y, como resultado, de nuevo, no dormir lo suficiente.

Decir con certeza que el bebé está durmiendo lo suficiente, usted debe escribir todos los días, a qué hora se va a dormir y despierta (cada minuto, no números redondeados), y comparar los resultados de la duración del sueño con las reglas para las tablas edad. Es importante que es necesario registrar los datos de cada día, sin depender de su propia memoria o sensaciones internas. Puede ir acompañado de la grabación de notas sobre el estado de ánimo, el apetito, el bienestar del niño.

Pensar en el sueño por noche - y el día y la noche - en conjunto. También tenga en cuenta que si un niño se quedó dormido en el pecho - que también se aplica a dormir. Las observaciones deben llevarse a cabo de una semana para obtener una imagen más objetiva.

También será interesante saber qué hacer si un niño está hablando en su sueño.

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