sueño de los niños - es un tema de preocupación para todos los padres, sin excepción. Algunos creen que el niño debe ir a la cama cuando él mismo lo quiere. Muchos de ellos son partidarios del régimen - es la base de la garantía de la salud, por lo que necesita para ir a dormir hasta las 21.00 horas.
Sin embargo, algunos padres permiten que sus migas de ir a la cama más tarde de las once, teniendo en cuenta que no peligroso para su pleno desarrollo. Cuando en realidad es la vía del medio y peligroso a caer dormido más tarde para los niños pequeños?
El sueño de una noche completa es muy importante para todos sin excepción, y los niños - es una categoría especial para los que el sueño no es sólo un fisiológica necesidad, sino también un aspecto esencial de participar en crecimiento activo y el desarrollo del cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y en la conformación de su psique y la inteligencia.
Cada año, muchos padres se quejan cada vez que los niños se hicieron más difíciles de poner a la cama, e incluso un niño de tres años puede fácilmente permanecer despierto hasta la medianoche. Este problema, según muchos expertos, es el hecho de que en esta edad de los niños están inextricablemente ligado con todo tipo de aparatos, por lo que llevar por tales tentador y infinito mundo de entretenimiento, el cerebro del niño no presenta una señal de tiempo que es hora de dormir y su actividad puede ser extendido por otra unas pocas horas.
Con base en los resultados de numerosos estudios científicos, después de quedarse dormido en la infancia conlleva es la irritabilidad, ansiedad, dificultad de percepción, deterioro mental, la reducción Inmunidad.
Entre otras cosas, el cuerpo del niño está creciendo a pasos agigantados, en el verdadero sentido de la palabra, y los primeros años de su vida establece los fundamentos básicos de tanto física como psicológica desarrollo. El niño es capaz de absorber el enorme flujo de información a la velocidad no es típico de un adulto. Y sucede todo gracias a un crecimiento runningaway hormona que comienza después de 2-3 horas después de que un niño se queda dormido.
El pico de producción de dicha hormona importante para el cuerpo del niño es la medianoche. En consecuencia, gracias a algunos cálculos sencillos, es evidente que después de quedarse dormido (después de las 21.00) conduce al hecho de que la hormona del crecimiento es simplemente no tiene tiempo para llevar a cabo todas sus funciones,
En consecuencia, se puede observar como una disminución en la actividad de las migajas, y viceversa - fidgets hiperactividad. Todo esto es una consecuencia de violaciónes de la estabilidad psicológica del niño. Los mismos científicos han demostrado que cuanto más tarde para conciliar el sueño impacto extremadamente negativo en el desarrollo intelectual del cuerpo del niño, por lo tanto, escuela de su hijo bajo rendimiento - esto no siempre es un indicador de su naturaleza perezosa, puede afectar en la falta de sueño banal la infancia.
Y asegúrese de preguntar, ¿Por qué duermen en el coche es tan peligroso para el bebé
