Por qué la pasión por el chocolate solo puede satisfacer al chocolate y es cierto que el ansia por este producto está cerca de la adicción a las drogas
El chocolate es el manjar más querido por la gente. Acerca de 40 por ciento de mujeres y 15 por ciento de hombres admitir que deben interceptar el chocolate de vez en cuando, lo que puede considerarse como una cierta adiccion.
Es sorprendente que otros alimentos e incluso dulces no puede interrumpir el deseo de chocolate. Había una idea de que todo estaba en la gran cantidad de magnesio que contenía, y de esta manera la gente satisface su deficiencia. No hay menos magnesio en las nueces, pero de alguna manera no he conocido a verdaderos adictos a las avellanas o anacardos.
¿Es la pasión por el chocolate una especie de adicción?
En términos de química, contiene sustancias psicoactivas:
- teobromina (un estimulante leve del sistema nervioso central)
- anandamida (cannabinoide endógeno),
- feniletilamina (compuesto similar a la anfetamina)
- cafeína.
Pero su contenido es tan pequeño que apenas afecta a nada. Mientras come chocolate
se activan las mismas partes del cerebro que cuando se toman drogas.Investigación: ¿es posible reemplazar el chocolate?
Se llevaron a cabo experimentos inhumanos en los que, en lugar de sus barras favoritas, intentaron deslizar a los demonios en los amantes del chocolate: diferentes cápsulas con cacao en polvo o incluso un placebo. Pero no fue posible engañar a los golosos: la pasión por el chocolate fue apagada solo por el chocolate, tanto blanco como lechoso.
Como resultado, los científicos estaban convencidos de que no era solo una cuestión de farmacología (de lo contrario, el cacao crudo funcionaría bien), sino también el sabor del chocolate en general.
Hubo otros experimentos humanos en los que la gente simplemente se alimentaba con azulejos. Y entonces Los adictos al chocolate siempre lo comieron más que otros: alrededor de 112 gramos frente a 45.
Y, por desgracia, se trazó claramente otra tendencia: los "adictos a las drogas" siempre ha sido más gordo que el grupo de control. ¡Presta atención a esto!
Cuatro consejos para lidiar con la adicción al chocolate
Entonces tienes que tomarte el chocolate en serio. Él, por desgracia, tiene poder sobre nosotros.
Y es difícil de tratar.
Puede reducir ligeramente la tracción utilizando picolinato de cromo y suplementación con magnesio.
Por lo tanto, trate de incluir cualidades morales y volitivas:
- Es imperativo contar la cantidad de chocolate que come.
- Debe ser una pieza pequeña que deba succionarse detrás de la mejilla.
- No lo laves con té o café para prolongar el placer.
- Y si de repente se interrumpió y comió más de lo que debería, asegúrese de tener esto en cuenta en su ingesta de calorías.
Su doctora Pavlova. Si desea conocer más datos útiles sobre la salud: suscríbete a mi canal Zen
