La intuición, nuestros sentimientos, sospechas, sensaciones no pueden mentir. Siempre nos han enseñado, y hasta ahora se habla de ello, que a la hora de tomar una decisión hay que pensar bien todo, encender el cerebro, la lógica y las emociones, por el contrario, hay que apagarlas. Pero solo ahora algunos expertos consideran que esto es un completo engaño. Por ejemplo, la neurociencia asegura que al tomar decisiones, es necesario escuchar su voz interior, y que sin emociones una persona nunca podrá dar ni siquiera un paso deliberado.
Aquí hay un ejemplo para ti. Un día, un paciente acudió a un famoso neurobiólogo estadounidense con un problema muy serio para él. Recientemente le extirparon un tumor cerca de su lóbulo frontal. Siguió siendo una persona adecuada normal, incluso retuvo su nivel de coeficiente intelectual, pero por alguna razón no podía concentrarse en tomar una decisión.
Para un hombre, esto era un verdadero tormento. Podía pensar durante mucho tiempo con qué color de bolígrafo escribir, pensar dónde le iría mejor cenar, elegir menús, recorrer restaurantes, pero al final nunca decidir nada. ¡Se convirtió en una especie de incapacidad patológica para tomar decisiones!
Durante una revisión de su cuerpo, se reveló que junto con la extirpación del tumor, su corteza orbitofrontal estaba dañada. ¡Es ella quien, entre otras cosas, es responsable de construir emociones en el proceso de toma de decisiones! El neurocientífico se interesó por un caso similar y comenzó a analizar situaciones similares con otras personas con daños similares. Efectivamente, todo se unió. ¡Los pacientes simplemente no podían tomar decisiones simples, como qué película ver o qué ponerse para trabajar! Si una persona no tiene un apego emocional a ningún tema, le resulta difícil tomar decisiones.
Resulta que una persona, incluso inconscientemente, cuando necesita dar un paso, enciende sus emociones. Por lo tanto, los expertos recomiendan que todos escuchen su voz interior con más frecuencia. Hablando de personas con daños en la corteza orbitofrontal, podemos decir que simplemente no tienen nada a lo que aferrarse. Pueden encender la lógica y probar durante mucho tiempo que la opción A es correcta, pero no podrán explicar por qué no es necesario detenerse en la opción B. ¡No porque hayan perdido la cabeza, se hayan vuelto estúpidos o simplemente no sepan nada, sino porque no hay apego emocional!
¿Puedes explicar lógicamente por qué comes lo que comes en el desayuno? ¿Por qué te beneficia? ¿Cómo sabes esto? ¿Por qué estás tan seguro de esto? ¿O tal vez todavía comes algo inútil o incluso dañino? Solo piénsalo, solo 5 minutos, y te darás cuenta de que no eres capaz de explicar nada. ¡Porque si no conectas las emociones, no podrás tomar decisiones!
Por eso vale la pena desarrollar la capacidad de escuchar la voz interior. Desarrolla tu intuición, recoge las señales que nos envía el cuerpo. Después de todo, sucede que tomas una decisión, pero por alguna razón tu voz interior se resiste, sientes que algo anda mal, que tal vez te equivocas. ¡El hecho es que nuestras emociones pueden leer señales que simplemente no son alcanzables para nuestra mente!
Así que ni siquiera intentes ocultar tus emociones e ignorarlas cuando estés a punto de tomar una decisión. Son las emociones mucho mejores que la mente racional las que pueden notificarte sobre lo que es correcto, útil y efectivo para ti. ¡Es con la ayuda de nuestras emociones que podemos tomar decisiones verdaderamente correctas!
El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-vsegda-nuzhno-slushat-svoj-vnutrennij-golos.html
