¿Cuándo comenzará la Cuaresma en 2022? ¿Qué se puede y qué no se puede comer? Calendario nutricional por día para la Cuaresma 2022 - tabla detallada
Cada vez más personas en Ucrania en los últimos años están tratando de adherirse a las prohibiciones de "alimentos" de la Cuaresma. Aunque la iglesia enfatiza repetidamente que el ayuno no es solo y no tanto la abstinencia de comidas rápidas, sino también la preparación moral, el arrepentimiento y la purificación de pensamientos y espíritu. Pero muchos creen que el rechazo de la dieta habitual solo ayuda a sintonizar de la manera correcta. Y además, como “bono” puedes lograr la limpieza del cuerpo. Si decide "seguir ayunando", debe recordar que cada día tiene sus propias prohibiciones y reglas. Para facilitarle la navegación por ellos, hemos preparado una tabla visual.
Cuaresma 2022: fechas y semanas
La Cuaresma en la ortodoxia moderna dura 48 días / istockphoto.com
La Gran Cuaresma dura 48 días, que se dividen en semanas (weeks). Comenzará en 2022 7 de marzo (lunes), continuará hasta 23 de abril (sábado) y terminará con la fiesta de la Santa Resurrección de Cristo, que se celebra el 24 de abril. Durante el ayuno, está prohibido comer cualquier producto de origen animal (carne y despojos, leche y mantequilla, huevos), y también beber alcohol (pero algunos días puede culpa). La base de la nutrición en este momento deben ser las verduras, frutas, cereales, granos y legumbres, miel, nueces y frutos secos.
Cada semana de la Gran Cuaresma tiene su propio nombre y está dedicada a ciertos eventos. El primero se llama Semana de Fedorov (7-13 de marzo) y es considerado uno de los más estrictos en cuanto a la abstinencia de alimentos. El primer día no se puede comer, solo se permite beber agua. Y de martes a viernes, debe adherirse a la alimentación en seco: solo puede comer frutas y verduras que no hayan sido tratadas térmicamente (crudas, secas, en escabeche, remojadas). El pan está permitido como excepción. Durante la Semana de Fyodor, las iglesias honran a los defensores de la fe ortodoxa y celebran la victoria de la ortodoxia sobre la herejía.
La segunda semana de Cuaresma está dedicada a la conmemoración de S. Gregorio Palamas (14-20 de marzo). Desde esta semana hasta la Semana Santa (la última antes de Pascua), los lunes, miércoles y viernes se destinan al consumo seco. Los martes y jueves se puede comer comida caliente sin aceite vegetal y los fines de semana se puede comer comida con aceite vegetal y algo de vino.
La tercera semana se llama Cruz (21-27 de marzo): esta semana en las iglesias se saca de detrás del altar una Santa Cruz decorada con flores, que recuerda a los creyentes el sufrimiento de Jesucristo y les ayuda a fortalecer sus fuerzas para seguir ayunando.
La cuarta semana se llama Semana de San Juan de la Escalera (28 de marzo - 3 de abril), hegumen Monte Sinaí, quien compiló el libro "La Escalera". Esta semana es exactamente la mitad de la Cuaresma. A lo largo de la cuarta semana, los creyentes veneran la Cruz, que fue sacada en la Semana de la Cruz. Por lo tanto, este período también se llama la Cruz Media.
La quinta semana se llama Semana de elogios (del 4 al 10 de abril), porque en este momento se lee una oración especial en las iglesias: Alabanza al Santísimo Theotokos. Los creyentes en este momento pueden acudir a la Madre de Dios en busca de ayuda y agradecerle su intercesión ante Dios. La Semana de elogios de este año también celebrará Fiesta de la Anunciación (7 de abril) - este es uno de los dos días durante la Cuaresma cuando los creyentes pueden comer pescado.
Este año la Anunciación cae en la semana de encomio / istockphoto.com
La sexta semana está dedicada a la Entrada del Señor en Jerusalén. la gente la llama Semana de las Ramos (11-17 de abril): según la leyenda, en este momento, Jesucristo apareció en Jerusalén como el Mesías, y la gente lo saludó agitando ramas de sauce. Termina la semana de las palmeras Domingo de Ramos (17 de abril) - Este es el segundo día de Cuaresma, cuando se permite comer pescado. En la víspera de los creyentes se celebrará Sábado de Lázaro (16 de abril) - En este día no se permite el pescado, pero se puede comer algo de caviar.
La última semana antes de Semana Santa se llama Semana Santa (18-23 de abril) - en memoria de los sufrimientos que Jesucristo experimentó en los últimos días de su vida en la tierra. Como en la primera semana, en este momento los creyentes observan el ayuno más estricto: de lunes a sábado, inclusive, solo se permite comer seco.
Calendario de la Gran Cuaresma 2022 por días
Calendario de la Gran Cuaresma 2022 por días / tabla kolobok.ua
Cuaresma 2022: lo prohibido
Las prohibiciones de la Gran Cuaresma se aplican no solo a la comida / istockphoto.com
Además de las restricciones dietéticas, existen otras prohibiciones para los creyentes durante la Gran Cuaresma. Por ejemplo, está prohibido fumar, beber alcohol (excepto vino los fines de semana) y participar en espectáculos ruidosos. Además, no puede pelear, jurar y jurar; en general, en este momento debe tratar de protegerse de los pensamientos negativos. No juzgues a los que, a diferencia de ti, no ayunan. Perdona los insultos y no arregles las cosas. Si es posible, vaya a la iglesia con más frecuencia, o al menos lea oraciones y libros espirituales.
Muchos sacerdotes recomiendan limitar la vida íntima durante la Cuaresma. Sin embargo, esta no es una prohibición estricta: si, por ejemplo, uno de los cónyuges no se adhiere a la abstinencia, entonces está perfectamente permitido cumplir con el deber conyugal. Esto ayudará a mantener la paz y la comprensión en la familia. La iglesia también permite que no ayunen los niños menores de 14 años, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas o graves, los que están en el camino, ocupados en trabajos físicos o mentales duros.
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