Cómo calmar a un niño: 5 juegos para reducir la ansiedad

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En este momento terrible, es importante cuidar no solo la seguridad, sino también la salud mental de los niños. Estos juegos para reducir la ansiedad ayudarán a calmarlos

Los niños son como esponjas, lo absorben todo. Por lo tanto, el consejo más importante para lidiar con la ansiedad infantil es mantener a tus padres en control. Puedes decir que también tienes miedo, pero es importante que lo digas con calma.

Pero lo mejor para los niños son los juegos. La psicóloga Svetlana Roiz compartió ideas de juegos para reducir la ansiedad de los niños.


1. Cuanta más ansiedad, más importante es el tema del Hogar. La casa es una imagen-metáfora del cuerpo. La imagen del mundo. una metáfora de seguridad, límites fuertes, seguridad. Y las casas también son importantes en el tema de la salud: enfermedad, mudanza, adaptación. Casas: origami, casas para muñecas, casas de Lego que puedes dibujar y pintar. Y ahora es el momento de hacer halabudas, pajareras.

La casa es símbolo de protección, lugar natal / foto de S. roíz

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2. Juguetes que pueden torcerse y convertirse en otra cosa.
Juguetes - capullos.
Un juguete maravilloso: un huevo, si lo das la vuelta, se convierte en un dinosaurio. Los reptiles nos devuelven al contacto con la vitalidad.
Juguetes -con bolsillos, canguros, sorpresas más amables- todo esto es una metáfora del útero, donde el niño se sentía protegido.

Tales juguetes son un símbolo del útero, seguridad / foto de S. roíz

3. Juguetes de guantes. Juguetes que se puedan llevar en los dedos, en la mano -el que está "en mis manos", en mis manos- no sólo aquel con el que puedo expresar y vivir lo difícil. Y esto es lo que puedo controlar, lo que se convierte en mi mediador, entre el mundo y yo.

4. Para devolver los límites, una sensación de control, es importante delinear las palmas, hacer manualidades con las palmas.

5. Y también - nuestra "casa" es la ropa. Los niños ansiosos pueden y deben pintar con pinturas textiles en camisetas y pijamas.

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