Con la llegada del otoño, muchas mujeres pasan por un período difícil: necesitan monitorear el progreso de sus hijos, ir a trabajar y hacer las tareas del hogar. Y en esta corriente de varios trabajos, de alguna manera no debes olvidarte de ti mismo.
no te olvides de ti
No siempre se puede ser perfecto en todo. Al final, todos los asuntos y preocupaciones te "exprimirán", y no está lejos de la depresión. Siempre debes encontrar tiempo para el descanso y tus necesidades.
Responsabilidades de los hijos y el esposo
A partir de los tres años, puede enseñar a su hijo a las pequeñas tareas del hogar. En el futuro, esto ayudará a que la madre dedique más tiempo a sí misma y los niños se vuelvan independientes. También vale la pena discutir los problemas domésticos con su esposo y decidir quién tiene qué responsabilidades.
Responsabilidades en la familia / istockphoto.com
Planificación y calendario
Un buen hábito es anotar todas las cosas planeadas en un calendario. Para ello, puedes comprar una bonita agenda o calendario colgante, y marcar en él todos tus planes y apuntes.
No te regañes por tu trabajo.
Durante mucho tiempo se ha demostrado que las madres que, además de las tareas del hogar y la crianza de un hijo, van a trabajar son mucho mejores para criar a los hijos, más exitosas y mucho más a tiempo.
Te interesará saber 7 sencillos trucos de cocina que te ahorrarán tiempo
