M'yaso, kava y malta

La regla más importante es encadenar lo suficiente para beber. Compotas, jugos, bebidas de frutas, agua natural: la persona promedio necesita beber el 5% del peso de su cuerpo. Y el eje de los núcleos, una gran cantidad de luz en el sinterizado, puede ser destrozado por su cardiólogo. Es por eso que para ellos el número supramundano de la patria amenaza grandes aventuras para el sistema corazón-vascular.

Otra regla obscena es utilizar los productos que son importantes para el decapado, y que sea tranquilo, que espese la sangre. Otzhe, la "lista negra": ¿por qué no varto їsti de la especificación? Acerca de las iglesias nutricionista Boris Skachko.

1. Cerdo, yalovichina, cordero - ya sea carne, crema de ave, apaga tu menú de una vez. Por eso no lo hará, después de mucho tiempo de envenenamiento, el cuerpo vibra energía. Padre, nos estamos “calentando” en el medio.
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2. Pan y otros productos de cereales. El gluten, que está escondido en ellos, se adhiere al pegamento de los eritrocitos, lo que significa espesar nuestra sangre. El pastel es tan espeso.
3. Malta. Mayut el mismo efecto de "espesamiento". Además, los postres con crema, el merengue se fríen en el pastel. Son fáciles de quitar.
4. Kava y otros productos que contienen café. El café hace que nuestro cuerpo se sienta cansado, el corazón late más a menudo, la sangre es más rápida. Ale, por una hora de horneado, tal cobarde amenaza con problemas cardíacos y vasculares. Un corazón cansado necesita calma, no droga.
5. Alcohol. También un estimulante. Además, en aras de su aporte calórico, el cuerpo vibra con más energía, haciéndonos más cálidos.

¿Cuál es la hora de las especificaciones?

Fácil roslinna їzhu. La naturaleza nos ayuda con la abundancia de bayas, verduras, frutas. Pero no te olvides de la proteína de la aventura de la criatura. Nuestros clientes necesitan Vin para "reparación" y "vida útil". Yogo se puede comer con huevos, leche agria y productos lácteos. Solo que no demasiado gordo. La crema agria, el jarabe duro con un alto contenido de grasa también es adecuado para espesar la sangre.

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