Cesariv rosetin: no ryatuvannya con esencia e intentos, sino una operación seria, que requiere preparación y renovación.
1. Asegúrese de discutir los detalles de la operación con el ginecólogo.
Rozmova con un especialista lo ayudará a deshacerse de sus miedos y ansiedades y mirar las cesáreas con un aspecto saludable y práctico.
2. Piense en el resultado de la operación, no en sí mismo
Como en cualquier tipo de cortinas, smut - zustrіch zі su hijo y її zdorov'ya. Recuerde que para los médicos esta es una operación importante (una de las más amplias del mundo), el hedor mató a decenas de cientos de ellos. El hedor puede ir tras de ti, ese hijo tuyo. Ser abstraído del entorno médico - lo mejor es el orden.
3. Lleva a una persona cercana a ti
Para el padre de un niño de cesáreas, la rosetina es más terrible, los pabellones zvichayn más bajos, incluso si se trata de una operación grave, y no solo su dolor interno con la esencia, que el vino no puede entender.
Instruido por usted, puede que no sea el padre de un niño, sino una madre, un amigo o una persona cercana, como para salvar la calma y transmitirle el yoga.
4. Inspírate
La revisión después de una roseta por cesárea a menudo se vuelve más trivial, más baja después de los pabellones naturales. Abastecerse de ayuda: le permite obtener un teniente para que sea un ayudante, que aliviará la necesidad de "llamar a lo largo de la pared" a pedido de llamar a un médico y ayudar con un niño.
Se asienta después de unos 4-5 años después de la marea, si cesa la anestesia. Sumérjase profunda y uniformemente, zazdalegid zavantazhit en un teléfono inteligente enamorado de la música tranquila. Recuerde que este período terminará así, y cuidará al pequeño.
5. Para mejorar la prevención de la depresión.
Después de una ruptura por cesárea, algunas mujeres "curvan" la depresión. La ansiedad maternal de Tse zvichayna se multiplica por un poco de culpa en el caso de los caballeros "no tales" y el momento de la separación de las personas nuevas. Concéntrate en tu cuerpo, mente, pensamientos, observa el momento, guarda la máxima conciencia. Y recuerda que todo es timchasovo y pronto pasará, las hormonas toman las tuyas.
6. Lucha por la lactancia
A lomos de un niño, mejor para todo, haz el ridículo. Ale no es virok: se puede hacer vigodovuvannya de mama. Lleve un smoktuvach de leche a la cabina inclinada, pídale a un especialista de GV que se vaya a casa, intente intentarlo una y otra vez, golpee las almohadillas de silicona, como los pezones de un bebé.
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