Cómo protegerse de las motas: por el bien de los expertos

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Las primeras insignias de termómetro récord. ¡África tiene razón en Ucrania!

A tal temperatura, un vicio se mueve, comienza a dolerte la cabeza, a forzarte, por lo que puedes enojarte. En el programa "Early in Ukraine", que aparece a las 6:30 a. m. de lunes a viernes en el canal de televisión "Ukraine", presentado por Maria Melnyk y Grigory Herman hablaron sobre formas de ayudarlo a salvarse del calor en el hogar, en el robot y en calles

Durante treinta grados, el asfalto puede derretirse. Speck - tse, zvichayno, bueno, cerveza si en el mar en las montañas. Y el eje del cuenco: si el apartamento está en un robot, aún necesita verlo. Es necesario complacer en casa con más frecuencia para verificar la cita y el eje de las infecciones, al contrario.

Si no quiere entrar en el aire de su apartamento desde la mañana, cierre las ventanas con cuidado y ciérrelas con cortinas.

“Bazhan con una tela tan delgada. Є telas especiales para svіtlovіdbityam. Y un complemento especial para las personas alegres”, dijo la cardióloga Kateryna Bandrina al aire en el canal de Ucrania.

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Cómo protegerse del calor: consejos de expertos / istockphoto.com

Abierto antes de las 20:00, si la especificación está baja. Durante el día, se puede comprobar la aplicación de no más de diez púas al año.

Es mejor no cortar las ventanas nuevamente, sino crear tramos, para que la habitación esté más fresca mañana. En el verano, es mejor limpiar los kilims, el hedor para recoger una sierra rica; sin ellos, lo limpiará y se enfriará. En Internet, por favor, antes de acostarte, pon una cama junto a la nevera, pero si es práctico y correcto, es comida.

El primer lugar para trabajar sin aire acondicionado se puede remendar para que las bolas no se derritan.

"Es necesario rodear a un pequeño número de personas en el kіmnati, para que la multitud de personas sea excelente: no hay aire y volveré a cerrar las persianas de la ventana", dice el experto.

En los robots, es mejor no hacer vicones, sino crear estiramientos. Puedes mojarte las manos con agua fría. De lo contrario, la vieja forma de pervertir es mojar una toalla en agua fría y ponerla en tu barbilla. Antes del discurso, la publicidad de los volozhuvachs no debe ponerse más brevemente en el verano.

“Obviamente, no te sientes en la zona de estiramientos, trata de crear estiramientos; trabajaremos juntos para tratar de refrescarnos, como Katerina Bandrina. – Es muy importante sentarse en un lugar sórdido con agua alta, para las personas que tienen problemas con el corazón, es aún peor. Nabagato es mejor que solo pastel seco, bajo en agua.

Cerveza en la casa, de todos modos, no hacía tanto calor como en las calles. ¿Qué métodos pueden ayudarte a salvarte del calor de la hora de un paseo? El médico no quiere permanecer en una especialidad por más de un año. Obov'yazkovo para llevar agua. Bebe al menos tres litros de agua al día. Si te sientes mal, mójate las manos con agua. O adivine el infantilismo: enjuáguese los pies en la fuente, paso a paso, se enfría para la circulación sanguínea. Puedes traer compota casera contigo.

Cómo protegerse del calor: consejos de expertos / istockphoto.com

El secreto de una bebida ideal con spragi de ruibarbo es una hierba maravillosa, ya que crece en toda Ucrania, se vende en el mercado de la piel, al mismo tiempo que crece la temporada.

“Vikoristuemo yogo tallo. Obov'yazkovo se limpia con yoga, y luego cortamos alrededor de un centímetro. Para nuestra compota necesitas 400 gramos de ruibarbo y aquí dos litros de agua. Zukor te hace saborearlo”, la fitoterapeuta Viktoria Zubitska compartió una receta exclusiva con el programa “Ranok z Ukraina”.

El ruibarbo reduce la presión arterial y puede tonificar la energía. Puede agregar frutas de temporada a la nueva, menta y melisa para saborear. Hierva 5-7 hvilin, y si bebe refrigerante, agregue cubitos de hielo. Con gustos tan sabrosos, el día de verano pasará con satisfacción.

Mire el programa "Early in Ukraine" de lunes a viernes a las 6:30 en el canal "Ucrania".

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