Más recientemente, Lily Rebrik dio a luz a su segundo hijo. Pero hoy en día, que ya está en buena forma. Cómo bajar de peso rápidamente después de dar a luz, dijo Lily en su página en inst
Hace dos meses, una conocida presentadora de televisión y actriz ucraniana Lily Rebrik segunda vez se convirtió en una madre. Y a pesar de la apretada agenda, Lily encuentra tiempo para cuidar de su cuerpo.
Según la mayoría de Lily, su figura está todavía lejos de ser ideal, así que trata de seguir la dieta y la actividad física. En su página en Instagram actriz comparte sus consejos para las madres jóvenes que quieren perder peso rápidamente después de dar a luz
"Le dije: en primer lugar, todavía tengo trabajo que hacer (estoy en un muy exigente). Segundo: El mejor simulador - es su hijo! Y en tercer lugar, en la sala de no ir, porque me alimento (el bebé la leche materna - Ed), y la actividad física no son deseables en este periodo. Por lo tanto, un ejercicio que más me gusta, y que se puede hacer en cualquier lugar - es planochka". Inicio reposar un minuto, y luego aumentar el tiempo. Y así sucesivamente una serie de enfoques en el día. Este ejercicio es muy eficaz "- Lily Rebrik aconsejó, añadiendo una foto con un poco de entrenamiento.
foto https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
