la belleza de las mujeres - un concepto muy abstracto. Nadie puede decir exactamente lo que es. Cada persona tiene sus propias ideas sobre cómo una mujer debe ser similar. Cada persona es única, respectivamente, cada mujer es bella a su manera.
Lograr un aspecto hermoso puede ser una variedad de maneras: buenos cosméticos, ropa bien elegidos, el pelo bien peinado. Pero esto es una preparación externa. Como regla general, usan máscaras figura defectos cosméticos, - defectos de la cara, el pelo y la belleza se logra mediante el uso de diversos bálsamos y máscaras.
La condición del cabello depende de muchos factores. Entre ellos, el medio ambiente, la alimentación, el clima. una dieta saludable y cuidados competentes - Pero los factores subyacentes. Si el "quemar" secador de aire caliente, que nunca será saludable. Si sólo come hamburguesas y Coca-Cola, su pelo será grasa y delgada.
Entre los alimentos más útiles para la belleza del cabello incluyen:
aceites vegetales no refinados prensado en frío. Estos aceites se añaden a las ensaladas, no se calientan.
Los vegetales verdes y hierbas. El magnesio y el calcio contenido en la vegetación, es de vital necesario para mantener el cabello en excelentes condiciones.
El pescado azul. Es rico en omega-3. De una falta de estos ácidos en el cuerpo humano hay cambios graves: el cabello se cae, la piel seca, la inmunidad debilitada, se desvanece la función reproductora femenina.
nueces - una fuente de grasas vegetales útiles. Las propiedades de cada tipo de frutos secos único. Lo suficiente como para incluir en la dieta durante al menos dos semanas, un puñado de frutos secos, y se dará cuenta de cómo mejorar su apariencia. Pero no es necesario abusar de los frutos secos, que son altos en calorías y pesada en el estómago.
zanahorias. Esta verdura otoñal es rico en vitamina A, por lo que el consumo regular de zanahorias tiene un efecto positivo en la salud de la piel, el pelo y en la agudeza visual.
